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Fitness
Gezieltes Training
„Wer rastet, der rostet“, heisst das Sprichwort. Das muss nicht sein. Denn die Mobilität und Gesundheit unserer Bewohnerinnen und Bewohner liegt uns am Herzen. Wir möchten deshalb beides gezielt fördern. Idealerweise mit einem regelmässigen Training im hauseigenen Fitnessraum. Schon erstaunlich bald wirkt es sich positiv auf Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht aus. Und damit auch aufs Gemüt. Ausserdem kann das Training sogar Spass machen und die Lust auf Mehr wecken!