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Adipositas (Übergewicht)
Das Grundverhalten für lebenslanges Übergewicht wird meist im Kinder-
und Jugendalter eingeübt. Übergewichtige Heranwachsende sollten deshalb
so früh wie möglich ein individuell abgestimmtes Ernährungsverhalten
erlernen, denn die körperlichen und psychischen Langzeitschäden sind
absehbar: Zum einen leiden übergewichtige Kinder unter
psychisch-sozialer Ausgrenzung. Zum andern sind spätere kardiovaskuläre
Erkrankungen (z.B. erhöhter Blutdruck im Erwachsenenalter oder
Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels) vorprogrammiert.
Zur
Behandlung übergewichtiger Kinder und Jugendlicher bietet die Klinik
für Kinder und Jugendliche, seit 2001 das Triemli-Adipositas-Programm
an.
TRAP - TRiemli-Adipositas-Programm
Das
TRAP versteht sich als ambulantes multidisziplinäres Gruppenprogramm,
in dem nicht nur die Kinder, sondern auch ihre Eltern schrittweise
lernen, neue Verhaltensweisen in ihren Alltag einzuführen. TRAP ist
AKJ-akkreditiert (Schweizerischer Fachverein Adipositas Kinder und
Jugendliche) und erstreckt sich über 9 Monate. Besondere Merkmale des
Programms sind:
Ausgewiesenes Fachteam
Das
Programm, das im Triemli bereits zum siebten Mal durchgeführt wird,
findet unter der Leitung eines ausgewiesenen Fachteams statt, dem
- 1 Psychologe und Psychotherapeut,
- 1 Bewegungstherapeutin,
- 1 Ernährungsberaterin sowie
- 1 Arzt / Ärztin
Verhaltenstraining als Hauptanliegen
Unter
Einbezug verhaltens- und familientherapeutischer Konzepte lernen die
Kinder und Eltern ein gesundes, auf den individuellen Energiebedarf
abgestimmtes Ernährungsverhalten in ihren Alltag zu integrieren und
ihre körperliche Aktivität zu steigern. Das TRAP-Programm hat nicht in
erster Linie eine Reduktionsdiät und eine möglichst schnelle
Gewichtsabnahme zum Ziel, sondern die langfristige Verbesserung des
Ernährungs- und Bewegungsverhaltens sowie die Förderung des
Selbstwertgefühls. In der intensiven Gruppenarbeit streben wir
nachhaltige Veränderungen an, die den Kindern und Jugendlichen den
Start ins Leben erleichtern, insbesondere:
- Langfristige Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten.
- Förderung der körperlichen Aktivität, der Ernährung und des Wohlbefindens.
- Förderung des Selbstwertgefühls und der Konfliktfähigkeit.
- Vermittlung von Verständnis für die Ursachen des eigenen Übergewichts.
- Vermittlung von Ernährungskenntnissen und Fertigkeiten in der Mahlzeitenzubereitung.
- Erreichen einer bedeutsamen und zeitlich stabilen Gewichtsabnahme als Nebenwirkung.
Gruppentreffen alle 2 Wochen
Die
Gruppentreffen mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten erstrecken
sich über neun Monate und dauern jeweils 2 Stunden. Sie finden in der
der Regel alle zwei Wochen, jeweils am Donnerstag von 18 - 20 Uhr
statt. Die 15 Gruppentreffen der Jugendlichen werden von einer
Ernährungsberaterin, einer Bewegungstherapeutin und einer Ärztin
geleitet, die 15 Gruppentreffen der Eltern von der Ärztin und dem
Psychologen.
Nur auf ärztliche Verordnung
Die
Teilnahme am Programm ist nur auf ärztliche Verordnung möglich. Die
Krankenkasse übernimmt in der Regel einen Teil der Kosten, ausgenommen
sind einzelne nicht verrechenbare Leistungen wie Ernährungsberatung und
Bewegungstherapie, für die ein Unkostenbeitrag erhoben wird. In jedem
Fall empfiehlt es sich, zeitgleich mit der ärztlichen Überweisung auch
eine Kostengutsprache der Krankenkasse einzuholen.
Am Ende des
Programms können sich viele Eltern nicht nur über den Erfolg ihrer
Kinder, sondern ebenso über die Verbesserung ihrer eigenen
Ernährungsgewohnheiten und die eigene Gewichtsabnahme freuen. In vielen
Familien verbessern sich die Essgewohnheiten, das Ausmass regelmässiger
körperlicher Aktivität ist höher, Kinder und Jugendliche haben mehr
Selbstsicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper gewonnen.