Auf dem Weg zu mehr Lebensqualität
Haben Sie eine Lungenkrankheit wie Asthma, COPD oder Lungenfibrose, bleibt Ihnen schnell einmal der Atem weg, wenn Sie sich anstrengen. Aus Angst vor der Atemnot schonen Sie sich, Kondition und Kraft nehmen ab und Sie verlieren das Vertrauen in Ihren Körper. Sie geraten in eine Abwärtsspirale. Genau hier setzt die Lungen Reha Waid an. Mit einem mehrstufigen Programm, das Ihnen Schritt für Schritt ein Stück Lebensqualität zurückgibt.
Lungenpatientinnen und Lungenpatienten, die trotz der Einnahme von Medikamenten nicht vollständig beschwerdefrei sind und selber aktiv zur Verbesserung ihrer Lebensqualität beitragen möchten.
Ziel des Programms ist die nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
- Weniger Atemnot bei Belastung
- Mehr Selbständigkeit im Alltag
- Grössere Belastbarkeit am Arbeitsplatz
- Mehr Mobilität zu Hause und ausser Haus
- Verminderung des Risikos einer akuten Verschlechterung oder eines Spitaleintritts
Inhalte des Programms Lungen Reha Waid
| 9 Einzeltherapien Durch Physiotherapeut/in mit Spezialausbildung | Inhalt – Physiotherapeutisches Assessment – Bestimmung der Trainingsparameter – Infos über Programm und Ablauf – Individuelle Schulung der Atemtechnik – Gemeinsamer Entscheid über Teilnahme am Gruppentraining – Vorbereitung auf Gruppentraining |
| Medizinische Untersuchung und Beratung Durch Lungenspezialist/in, falls nicht bereits vorgängigerfolgt | Inhalt – Messung der Lungenfunktion – Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit (Spiroergometrie) – Einstellung der Inhalationstherapie – Verhalten bei einer akuten Verschlechterung |
| 24 Gruppentrainings Durch Physiotherapeut/in mit Spezialausbildung | Inhalt – Ausdauertraining auf dem Fahrradergometer oder Laufband – Kräftigung der Muskulatur mit individuellem Übungsprogramm |
| 3 Gruppenschulungen Durch Lungenspezialist/in, Ernährungsberatung Stadtspital Waid und Lunge Zürich | Inhalt – Krankheitsverständnis – Medikamentöse Therapie – Ernährung – Bewältigung des Alltags |
| Austrittsgespräch und Nachfolgeprogramm Durch Lungenspezialist/in | Inhalt – Rückblick – Zukünftige Medikamentation – Nachfolgeprogramm und weitere Schritte |
Gruppengrösse
6 – 8 Personen
Ort
Stadtspital Waid
Tièchestrasse 99
8037 Zürich
Start
Nach Absprache möglich
Trainingsdauer
12 Wochen
Trainingszeiten
Dienstag, 09.30 – 11.00 Uhr
Freitag, 14.30 – 16.00 Uhr
Einzeltherapien und Schulungen gemäss individuellem Terminplan
Kursutensilien
Bequeme Sportkleidung, Schuhe mit rutschfester Sohle, Handtuch, Getränk
Begleitpersonen
Zu den drei Theorie-Schulungsblöcken sind auch Begleitpersonen herzlich eingeladen.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt durch Ihre Hausärztin / Ihren Hausarzt oder Ihre Lungenspezialistin / Ihren Lungenspezialisten.
Abschlussbericht
Nach Programmende stellen wir der zuweisenden Ärztin oder dem zuweisenden Arzt einen Abschlussbericht zu.
Zusatzangebote
Bei Bedarf vermitteln wir Ihnen zusätzlich eine individuelle Ernährungsberatung und -therapie oder einen Rauchstoppkurs.
Kosten
Die Kurskosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) werden von der Krankenkasse übernommen. Wir reichen vorgängig ein Kostengutsprachegesuch für Sie ein.
Akkreditierung
Die Lungen Reha Waid ist von der Schweizerischen Gesellschaft für Pneumologie als Zentrum für ambulante pulmonale Rehabilitation (APR) akkreditiert.
Haben Sie Fragen zum Rehabilitationsprogramm oder sind Sie unsicher, ob das Programm das Richtige für Sie ist? Wir beraten Sie gerne. Die Anmeldung erfolgt durch Ihre Hausärztin / Ihren Hausarzt oder Ihre Lungenspezialistin /Ihren Lungenspezialisten. Dafür benötigen wir die Diagnosen und Nebendiagnose, optimalerweise einen kompletten Arztbericht, und eine ärztliche Verordnung zur Physiotherapie für 9 Sitzungen Atem- und Bewegungstherapie (Verordnungsformulare).
Stadtspital Waid
Physiotherapie
Sekretariat Lungen Reha Waid
Tièchestrasse 99
8037 Zürich
Telefon +41 44 417 22 20
Fax +41 44 417 20 99
E-Mail sekr.physio@waid.zuerich.ch