Das Teilprojekt «Sportheldinnen» im Rahmen von «Atleta» hat zum Ziel, Mädchen mit realistischen, weiblichen Vorbildern zu motivieren, verschiedene Sportarten auszuprobieren und sich nicht durch Stereotypen aus der Sportwelt aufhalten zu lassen. Spiel und Spass stehen dabei genauso im Zentrum wie das Treffen und Kennenlernen der Sportheldinnen.
Die Sportheldinnen-Veranstaltungen finden jeweils im März im Rahmen der Stadtzürcher OpenSunday-Angebote der Stiftung Idéesport statt.