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Sport-Tipp der Woche

Jeden Mittwoch neue Ideen für Sport und Bewegung.

Inserat Sport-Tipp

Der Sport-Tipp erscheint wöchentlich auch im Tagblatt der Stadt Zürich und an ausgewählten Daten erscheint Werbung für den Sport-Tipp auf 20 Minuten online sowie im Newsletter von ronorp.
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Freizeitsportler: aktuell informiert

Tipps und Informationen für aktive Zürcherinnen und Zürcher gibt der Newsletter «Sport in Zürich». Ob Sportangebote, Anlässe oder Sportvereine – «Sport in Zürich» informiert aktuell und kostenlos. Abonnieren Sie jetzt Ihren Newsletter unter:
www.sportamt.ch


Pilates stärkt die Mitte

Im Pilates werden gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur gemacht, insbesondere der tiefliegenden und stabilisierenden Haltungsmuskulatur, welche für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Es hat noch freie Plätze im Kurs am Dienstag über Mittag. Infos: T +41 44 388 99 99.
www.sportaktiv.ch


Hochzeitstanzkurs

Nicht nur den Brautpaaren, sondern auch Trauzeugen, Brauteltern und Hochzeitsgästen empfehlen wir einen Hochzeitstanzkurs (auch Privatgruppen). Grundschritte in Disco Swing, Jive, Wiener Walzer und Englisch Walzer werden gelernt und geübt damit Sie auf der Tanzfläche eine gute Figur machen. Wo: Tanzschule Galactic Dance, Albulastrasse 47, 8048 Zürich, T +41 44 400 48 28.
www.galactic-dance.ch


Sport im Grünen

Schnüren Sie Ihre Laufschuhe – sei es für einen fitten Körper, ein gesteigertes Immunsystem oder auch nur wegen des Auslüftens des Kopfes nach einem langen Arbeitstag: In Zürich stehen 9 Waldlaufstrecken, 8 Finnenbahnen und 6 Vita-Parcours zur kostenlosen Benutzung bereit. Teilweise sind diese für abendliches Laufen beleuchtet, manche verfügen sogar über Garderoben mit Duschen. Detaillierte Infos zur Lage und Ausstattung der einzelnen Anlagen finden Sie auf:
www.sportamt.ch


Tennis Winter

Im Winter verlegen wir unsere Kurse in die Halle. Ob für die allerersten Ballwechsel auf dem Tennisplatz oder den Feinschliff an Ihrer bereits erworbenen Technik – finden Sie bei uns den Kurs, der Sie weiterbringt. Infos: T +41 44 388 99 99.
www.sportaktiv.ch


Bis 30. Oktober im See schwimmen

Erfrischt und gesund in den Tag starten: Noch bis zum 30. Oktober öffnet das Seebad Utoquai täglich seine Türen, auch bei schlechtem Wetter und schliesst erst um 19 Uhr. 
www.sportamt.ch

Freie Plätze in den Jugendsportcamps vom Kanton Zürich

In den Jugendsportcamps des kantonalen Sportamts haben die Jugendlichen die Möglichkeit, neue Sportarten auszuprobieren, ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern und eine Woche mit Gleichgesinnten zu verbringen. Die Anmeldungen für die Herbst- und Wintercamps können online vorgenommen werden. Infos: Sportamt Kanton Zürich, +41 43 259 52 52.
www.zh.ch/jugendsportcamps

Tennis-Saison bis 16. Oktober

40 Sandplätze auf 8 städtischen Tennisanlagen stehen stundenweise zur Vermietung bereit. Reservieren Sie jetzt schon Ihre Spielzeit und profitieren Sie ohne Clubmitgliedschaft von günstigen Gebühren, ab 15 Franken. Informationen direkt auf den Tennisanlagen, Adressen und Infos zur Online-Reservation finden Sie auf:
www.sportamt.ch


Kids Bike League

In der Kids Bike League zeigen wir den Kindern spielerisch die Faszination des Mountainbike-Sports. Schon bald können sie die Eltern bei der einen oder anderen Bike-Tour begleiten. Infos: T +41 44 388 99 99.
www.sportaktiv.ch


Sportpartner/-in suchen

Ob Tennis, Jogging, Inlineskating, Wandern oder Schwimmen – mit Gleichgesinnten Sport zu treiben bereitet meist mehr Freude. Wer noch nach geeigneten Sportpartnerinnen und –partnern sucht, kann sich auf der beliebten Sportpartner-Börse des Sportamts unverbindlich eintragen. 
www.sportamt.ch


Tanzen - ein sinnvoller Sport für Kinder und Jugendliche

Das Tanzen verbindet in geradezu idealer Weise die körperliche und geistige Kondition und steigert die Koordinationsfähigkeit. Diplomierte Tanzlehrer*innen trainieren mit Ihrem Kind die richtigen Bewegungsabläufe. Alle unsere Tanzlehrer sind J+S-Leiter. Wo: Tanzschule Galactic Dance, Albulastrasse 47, 8048 Zürich, T +41 44 400 48 28.
www.galactic-dance.ch


Sport suchen

Möchten Sie eine neue Sportart ausprobieren? Suchen Sie einen passenden Verein? Kein Problem: In unserer Datenbank «Sport suchen» auf sportamt.ch können Sie einfach und umfassend nach Ihrer Lieblings-Sportart, bei Vereinen sogar Quartierbezogen, suchen.
www.sportamt.ch


Yoga für Späteinsteiger

Yoga kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Durch die aktivierenden und bewussten Bewegungen kann Yoga in jedem Lebensabschnitt zu mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude verhelfen. Yoga verhilft somit bis ins fortgeschrittene Alter entspannt und beweglich zu bleiben. Infos: T +41 44 388 99 99.
www.sportaktiv.ch


Badegäste aktuell informiert

Ob Saisonverlängerung, Anlässe oder Spezialangebote – «Badi-Info» informiert aktuell und kostenlos über alles wichtige in den Stadtzürcher Badeanlagen. Abonnieren Sie jetzt Ihren Newsletter unter:
www.sportamt.ch

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