Qi Gong – Atemschulung und Erholung

Veranstaltung

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Kostenloser Vortrag der Stiftung Alterswohnungen

Siedlung Krone Altstetten
Feldblumenstrasse 9
8048 Zürich

Eintritt: Gratis

Ideal für: Senior*innen

Qi Gong ist ein sanftes Training für Atmung, Konzentration und Bewegung. Die Übungen stärken die geistige Widerstandskraft und sorgen für ein gutes Lebensgefühl sowie mehr Vitalität.

Referent: Cyrill Lam, Kampfkunst-Lehrer und Schulleiter SKEMA Kampfkunstschule Zürich

Joyful senior people practicing chi kung in the park

Stiftung Alterswohnungen der Stadt Zürich

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