Heinrichstrasse 238
8005 Zürich
Kurs 1: Balance
Von der Bewegung in die Stille: atmen, gehen, stehen, sitzen und Meridian-Übungen. Bewegungspraxis aus einer jahrtausendealten chinesischen Überlieferung, weitergegeben von Shirley Sun. Für alle. Ohne Vorkenntnisse.
From movement into stillness: breath, walking, standing, sitting and meridian exercises. Movement practice from a Chinese tradition thousands of years old, passed on by Shirley Sun. For everyone, no experience needed.
Kurs 2: Clarity
In der Stille Klarheit finden: Sitzmeditation aus einer jahrtausendealten chinesischen Überlieferung, weitergegeben von Shirley Sun. Für alle, ohne Vorkenntnisse.
Clear, in stillness: sitting meditation from a Chinese tradition thousands of years old, passed on by Shirley Sun. For everyone, no experience needed.
Bis 15 Personen: Anmeldung erforderlich. Kurs auf Englisch, mit Unterstützung auf Deutsch.
