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Du trainierst. Du kannst deine Moves und Figuren im Schlaf. Und trotzdem entscheidet auf dem Parkett oft der Kopf.

Und am Ende des Wettkampfs verlierst du sogar die Lust aufs freie Tanzen, weil es nicht wie gewünscht gelaufen ist. Hast du auch genug davon?

Dieser Kurs richtet sich an Paartänzer*innen, die ihr Wettkampfverhalten gezielt verbessern wollen – mental, strukturiert, nachhaltig.

• Wettkampfziele setzen, die tragen – statt Platzierungen, die lähmen
• Umgang mit Nervosität, Druck und Erwartungen
• Routinen für den Moment davor, den Auftritt selbst
• Der Ausstieg: Wettkampf sauber abschliessen, statt tagelang gedanklich weiterzutanzen
• Analyse: Was war wirklich los? Was lähmt? Was unterstützt dich?
  
  Ergebnis: Du gehst klarer rein. Du kommst stabiler raus. Und jeder Wettkampf macht dich besser – unabhängig vom Ergebnis.
  
  Für wen: Turniertänzerinnen aller Levels. Vorkenntnisse im Mentaltraining nicht nötig
  
  Maximal 14 Teilneher*innen