Heinrichstrasse 238
8005 Zürich
Der Körper baut den Geist, der Geist führt den Körper.
Mit Qi Gong findest du zur Einheit und Ausgeglichenheit von Körper, Seele und Geist.
Mit Qi Gong löst du Blockaden und kannst den Alltagsstress loslassen. Du wirst wieder geschmeidig und beweglich. Der Energiehaushalt wird aufgefrischt und im Körper verteilt. Finde zurück zu dir, zu innerer Ruhe und Wohlbefinden.
Der Kurs ist unterteilt in Bewegungs Qi Gong, Atem Qi Gong und Qi Gong Formen. Entscheide du, ob du nach den Atemübungen beendest oder alle Teile mitmachst. Komm in bequemer Kleidung und bringe ein paar saubere Schuhe mit, die dir guten Halt bieten (Turnschuhe).
Im Flex 4, 1. OG
