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Mit den Jahren verändert sich vieles – auch der Appetit. Speisen schmecken anders, Portionen werden kleiner, Gewohnheiten verschieben sich. Besonders bei einer leichten kognitiven Beeinträchtigung oder Demenz geschieht das oft unauffällig. Eine Mangelernährung entwickelt sich schleichend – und bleibt lange unerkannt.

Woran erkennen wir, ob der Körper noch ausreichend versorgt ist? Welche Warnzeichen sollten wir ernst nehmen? Und was lässt sich im Alltag einfach und wirksam umsetzen?

Karin Blum, BSc Ernährung & Diätetik, verbindet fundiertes Fachwissen mit praktischer Erfahrung. In ihrem Vortrag zeigt sie verständlich auf, wie eine bedarfsgerechte Ernährung im Alter unterstützt werden kann – alltagsnah, konkret und umsetzbar.

Die Veranstaltung richtet sich an ältere Menschen, Angehörige sowie alle Interessierten.

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