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Sturzprävention Schnuppertraining

Veranstaltung

Siedlung Schaffhauserplatz, Hofwiesenstrasse 11, 8057 Zürich
  • Ideal für: Erwachsene
  • Eintritt: Gratis

Wie Sie Ihr Sturzrisiko aktiv und nachhaltig reduzieren.

Sie lernen einfache Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen kennen, damit Sie in den eigenen vier Wänden und ausser Haus Sicherheit beim Gehen erhalten. 

 

Referent:

  • Nico Monn, Bewegungstrainer, MSc ETH in Bewegungswissenschaften und Sport

Ort:
Stiftung Alterswohnungen der Stadt Zürich
Siedlung Schaffhauserplatz
Hofwiesenstrasse 11
8057 Zürich

Veranstalter: Stiftung Alterswohnungen der Stadt Zürich