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Publikation

August 2022

WohnZeit 2/2022

Magazin der Stiftung Alterswohnungen der Stadt Zürich SAW
Titelbild WohnZeit
August 2022

WohnZeit 2/2022

Magazin der Stiftung Alterswohnungen der Stadt Zürich SAW

Besser essen – aber wie?

Ältere Menschen verspüren Durst und Hunger weniger als jüngere. Ihr Körper braucht aber mehr Eiweisse und andere Nährstoffe, wie beispielsweise Calcium und Vitamin D3. Aufbauend auf der Ernährungsstrategie der Stadt Zürich geben die SAW ihren Mieter*innen zahlreiche Tipps für eine altersgerechte, gesunde und nachhaltige Ernährung und sensibilisieren sie für die Problematik von Food Waste und Mangelernährung. Einige unserer Ratschläge sind ganz unabhängig vom Alter – zum Beispiel, dass Essen in Gemeinschaft meist besser schmeckt.

Im Porträt wird René Vetter vorgestellt: Der 92-jährige Mieter in der SAW-Siedlung Unteraffoltern hat im Juli zum 24. Mal an der Zürcher Seeüberquerung teilgenommen.

Ausserdem wird die «Digitale Alterswohnung» in der SAW-Siedlung Espenhof vorgestellt, wo sich Interessierte zeigen lassen können, welche technologischen Hilfsmittel unauffällig in der Wohnung installiert werden können, um die Sicherheit zuhause zu erhöhen.