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Online-Training mit HelloBetter

HelloBetter bietet wissenschaftlich geprüfte psychologische Online-Trainings zu verschiedenen Themenbereichen an. Im Rahmen eines Pilotprojekts möchte das Gesundheits- und Umweltdepartement 50 Mitarbeitenden der Gesundheitszentren für das Alter Zugang zum Online-Training «Fit im Stress» von HelloBetter ermöglichen.

Der Umgang mit Stress ist ein hochrelevantes Thema. Sowohl positiver als auch negativer Stress sind Teil unseres Lebens. Doch wenn negativer Stress überhandnimmt, wird der Alltag zur Belastung. Hier setzen wir präventiv an. Anhand der Testgruppe soll eruiert werden, ob sich ein breiterer Einsatz eines solchen Trainings lohnt.

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