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Veranstaltungen

Achtsamkeit über Mittag

Positive Gedanken tanken über Mittag – für mehr Gelassenheit & neue Ideen

Datum: Montag, 14. Mai 2018, 12.00–13.30 Uhr Kalender importieren

Monatliches Achtsamkeitstraining über MIttag – mit Elementen aus Improvisations-Theater, Kreativität, Yoga und Meditation üben wir mit unseren Gedanken präsent zu sein und damit unsere Wirksamkeit zu erhöhen. Ergänzt wird das Angebot mit Kommunikationstechniken und Methoden zur Steigerung der Widerstandsfähigkeit im Umgang mit ungewohnten Situationen.

Raum 2, 2. Stock

Weiteres Datum: 11. Juni

Infos und Anmeldung

Ort: Quartierzentrum Aussersihl
Hohlstrasse 67
8004 Zürich

Fahrplan nach: Hohlstrasse 67