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Sport-Tipp der Woche

Jeden Mittwoch neue Ideen für Sport und Bewegung.

Sport-Tipp

Der Sport-Tipp erscheint wöchentlich auch im Tagblatt der Stadt Zürich und an ausgewählten Daten erscheint Werbung für den Sport-Tipp auf 20 Minuten online sowie im Newsletter von ronorp.
Inserieren im Sport-Tipp

Gratis Sportplausch für Kids

Vom 13.–17.7. und 10.–14.8. findet mit dem «Ferienplausch» das Stadtzürcher Spiel- und Sportfest der Sommerferien statt. Trampolin springen, jonglieren oder Unihockey spielen – Spass und Bewegung sind garantiert. Sportanlagen Im Birch (Oerlikon) und Utogrund (Altstetten). Mo–Fr von 10–13 Uhr. Sportsachen einpacken, vorbeikommen und mitmachen – kostenlos und ohne Anmeldung!
www.sportamt.ch/ferienplausch


Gratis Fitness im Park

Allen Frühaufsteher und Mittagssportlern bietet sportaktiv in den Zürcher Sommerferien ein attraktives Angebot. Dienstags um 7 Uhr auf der Josefwiese und donnerstags um 12:15 Uhr auf der Rentenwiese können Sie unter qualifizierter Leitung kostenlos Kraft, Ausdauer und Mobilisation trainieren. Mehr dazu unter:
www.sportaktiv.ch/sommerangebote


Gratis Schwimmen im See

Sportaktiv lädt Wasserratten noch bis Freitag, 17. Juli zum kostenlosen Schwimmtraining im Seebad Enge ein. Über Mittag profitieren Sie von Gratistipps und Tricks unserer Schwimmtrainer. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Das ganze Angebot finden Sie unter:
www.sportaktiv.ch/sommerangebote


Sport im Grünen

Schnüren Sie Ihre Laufschuhe – sei es für einen fitten Körper, ein gesteigertes Immunsystem oder auch nur wegen des Auslüftens des Kopfes nach einem langen Arbeitstag: In Zürich stehen 9 Waldlaufstrecken, 8 Finnenbahnen und 6 Vita-Parcours zur kostenlosen Benutzung bereit. Detaillierte Infos zur Lage und Ausstattung der einzelnen Anlagen finden Sie auf:
www.sportamt.ch


Beweglich bleiben ab 50

Wir fördern die Beweglichkeit für das Gehen und für das Tanzen. Die Balance ist dabei besonders wichtig. Dazu machen wir in der ersten Stunde Übungen. In der zweiten Stunde widmen wir uns dem Nacken. Kosten: freiwilliger Beitrag. Wann: 6.8. 10–12.30 Uhr mit einer Pause dazwischen. Wo: Gemeinschaftszentrum Oerlikon, Gubelstrasse 10, Aktionsraum im Sousol. Infos: Verein Fitness 60plus und Tango Argentino 50plus, Erika Isler Rüetschi, Tel. +41 79 470 61 49.
www.tango50plus.ch


Sportpartner/-in suchen

Ob Tennis, Jogging, Inlineskating, Wandern oder Schwimmen – mit Gleichgesinnten Sport zu treiben bereitet meist mehr Freude. Wer noch nach geeigneten Sportpartnerinnen und –partnern sucht, kann sich auf der beliebten Sportpartner-Börse des Sportamts unverbindlich eintragen.  
www.sportamt.ch

Kajakkurs in Zürich für Anfänger

6 Abende vom 19.8.-5.9. (jeweils Mo+Do 18.15 Uhr, 18 Uhr am ersten Abend). Unterricht mit der Kanuschule Versam. Schwimmkenntnisse vorausgesetzt. Vergünstigung auf den weiterführenden Kurs bei der Kanuschule Versam auf dem Vorderrhein am 12./13.9. Kosten: Fr. 440.-, inkl. Ausrüstung. Treffpunkt: Bootshaus Schanzengraben. Kurs auf Zürichsee und Limmat. Mitbringen: Badezeug, Turnschuhe. Infos: Tel. +41 81 645 13 24.
www.kanuschule.ch

Gratis Schwimmen im See

Sportaktiv lädt Wasserratten vom Montag, 13. bis Freitag, 17.7. zum kostenlosen Schwimmtraining im Seebad Enge ein. Über Mittag profitieren Sie von Gratistipps und Tricks unserer Schwimmtrainer. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Das ganze Angebot finden Sie unter:
www.sportaktiv.ch/sommerangebote


Intensivkurse für Erwachsene während den Sommerferien

Wir bieten für alle begeisterten Tänzer und Tänzerinnen Intensivkurse für Anfänger und Fortgeschrittene von Montag- bis Freitagabend an. Dabei erlernen oder vertiefen die Teilnehmenden zwei verschiedene Tänze pro Kurs. Infos: Tel. +41 44 400 48 28.
www.galactic-dance.ch


Freizeitsportler: aktuell informiert

Tipps und Informationen für aktive Zürcherinnen und Zürcher gibt der Newsletter «Sport in Zürich». Ob Sportangebote, Anlässe oder Sportvereine – «Sport in Zürich» informiert aktuell und kostenlos. Abonnieren Sie jetzt Ihren Newsletter unter:
www.sportamt.ch


Gratis Fitness im Park

Allen Frühaufsteher und Mittagssportlern bietet sportaktiv in den Zürcher Sommerferien ein attraktives Angebot. Dienstags um 7 Uhr auf der Josefwiese und donnerstags um 12:15 Uhr auf der Rentenwiese können Sie unter qualifizierter Leitung kostenlos Kraft, Ausdauer und Mobilisation trainieren. Infos:
www.sportaktiv.ch/sommerangebote


Tai Chi Chuan Intensivkurs

In diesem Kurs am 11./12.6. erlernst Du den ersten Teil des Ablaufes und die Grundprinzipien kennen. Und Du kannst gleich die Wirkung des Tai Chi Chuan geniessen. Das sehr schöne Kurslokal befindet sich an zentraler Lage beim Stauffacher. Infos: Tel. +41 79 333 41 12.
www.tcmpraxis-zuerich.ch


Sport suchen

Möchten Sie eine neue Sportart ausprobieren? Suchen Sie einen passenden Verein? Kein Problem: In unserer Datenbank «Sport suchen» auf sportamt.ch können Sie einfach und umfassend nach Ihrer Lieblings-Sportart, bei Vereinen sogar Quartierbezogen, suchen.
www.sportamt.ch

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