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Gestärkt durch Bewegung

Spinnennetz

So geht's

Das Kind spannt eine lange Schnur kreuz und quer durch die Wohnung: Vom Sofa, zum Tisch, zur Türe, um das Stuhlbein herum usw., sodass ein grosses Spinnennetz entsteht. Ist das Netz fertig, bewegt sich das Kind als «Fliege» zwischen den Spinnenfäden durch, ohne dass es die Fäden berührt.

Die zweite Spielperson ist als «Spinne» auf der Lauer. Sobald die Fliege das Netz berührt und sich dieses bewegt, ist die Fliege gefangen und darf «gefressen» werden. Anschliessend werden die Rollen gewechselt.

Variation: Die Schnur stellt einen Laserstrahl dar. Das Kind hat die Aufgabe zum Tresor zu gelangen. Wird der Laserstrahl berührt, geht ein Alarm los und das Kind muss so schnell wie möglich zurück zum Start. Zweite Chance!

Das wird gefördert

  • Gleichgewicht
  • Koordination
  • Körper- und Raumwahrnehmung

Das braucht's

Eine lange Schnur, Stühle, verschiedene Gegenstände

Über den Krokodilsgraben

So geht's

Mit Hockern, Stühlen, Zeitungsbündeln und Kissen baut sich das Kind einen Weg oder Parcours durch die Wohnung. Der Boden ist der «Sumpf der Krokodile» und darf auf keinen Fall berührt werden, denn darin tummeln sich gefährliche Reptilien. Berührt das Kind den Boden oder fällt gar in den «Sumpf», muss es zurück an den Start des Parcours oder es wird vom lauernden Krokodil «geschnappt».

Variation: Das Spiel wird zu zweit /dritt gespielt. Eine Person übernimmt die Rolle des Krokodils.

Das wird gefördert

  • Koordination
  • Gleichgewicht

Das braucht's

Kissen, Zeitungsbündel, Stühle, alte Bücher, Hocker etc.

Schildkröten drehen

So geht's

Ein Kind ist die Schildkröte. Es liegt zusammengekauert (kniend oder seitwärts) am Boden, auf dem Teppich oder auf einer Matte. Das andere Kind versucht nun die «Schildkröte» auf den Rücken zu drehen. Dabei kann sich die «Schildkröte» wehren, indem sie sich so schwer wie möglich macht.

Dieses Spiel geht auch umgekehrt. Eine Schildkröte ist einen Berg runtergepurzelt, und - oh weh - auf ihren Panzer gefallen:

Ein Kind (oder Erwachsener) liegt auf dem Rücken, die Hände halten die angezogenen Beine. Jetzt versucht das andere Kind, (evtl. braucht es mehrere Kinder dazu), die Schildkröte wieder auf die Beine zu drehen.

Das wird gefördert

  • Kraftanpassung
  • Gleichgewicht
  • Rumpfstabilität
  • Durchhaltevermögen
  • Erfahrung: sich schwer- oder leicht machen

Das braucht's

Teppich oder eine Matte

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