Tous les sujets essentiels sont expliqués par la sage-femme et il reste suffisamment de temps pour poser vos questions individuelles. Un déjeuner en commun est inclus afin de pouvoir échanger avec d'autres couples. Nous recommandons de suivre ce cours à partir de la 32e semaine de grossesse.
Soirée (réservée aux femmes)
- Travail corporel et exercices de respiration
- Plancher pelvien et massage du périnée
- Phase de latence à la maison et à l'hôpital
Journée (couples ou personnes seules)
- Admission pour l'accouchement – Quand faut-il partir ?
- Déroulement de l'accouchement
- Moyens d'aide et analgésiques
- Possibilités de soutien par la personne d'accompagnement
- Complications pendant l'accouchement
- Modèles d'accouchement et structure de l'hôpital
- Visite de la salle d'accouchement (selon disponibilité)
- Période du postpartum à l'hôpital et à la maison
- Allaitement et besoins du nouveau-né
8 heures (en soirée de 19h à 21h et en journée de 10h à 17h)
- Personne seule : CHF 195.-
- Couple : CHF 390.–
(Support de cours et déjeuner inclus)
Stadtspital Zürich Triemli, salle 2A.04 (utiliser l'entrée principale)
Sage-femme certifiée et formatrice pour adultes
Vêtements confortables
Personnes seules et couples en groupe (maximum 16 personnes)
L'assurance est à la charge des participants.