Der ambulante Gangsicherheitskurs richtet sich an Patient*innen ab 65 Jahren mit erhöhtem Sturzrisiko. In der Gruppe werden unter physiotherapeutischer Anleitung Kraft, Gleichgewicht und Koordination trainiert.
Ergänzend werden Themen wie Schwindelmanagement, Sturzprävention und sicheres Bewegen im Alltag behandelt. Ziel ist es, die Mobilität zu erhalten, Stürze zu vermeiden und die Sicherheit im täglichen Leben zu erhöhen.
Die Teilnehmenden erhalten zudem ein individuell angepasstes Übungsprogramm für zu Hause. Voraussetzung ist eine Physiotherapie-Verordnung mit dem Vermerk «Gangsicherheitskurs» sowie die kognitive Fähigkeit, Gruppenanweisungen zu folgen.