Zielsetzungen
- Gesundheitsfördernde Komponenten in einem Circuit erleben (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Schnelligkeit)
 - Körperwahrnehmung verbessern
 - Weiterführende Arbeit zur Kompetenz: Über eine funktionelle Haltemuskulatur verfügen
 
Verwandte Inhalte
Standortbestimmung: Kraft L3
Körperspannung L1
Circuit Mix L2