Die Fachstelle Zürich im Alter (ehemals «Beratungsstelle Wohnen im Alter» sowie «Fachstelle für präventive Beratung im Alter») informiert und berät zu allen Fragen rund ums Alter. Persönlich, telefonisch oder online auf der Internetplattform. Angebot: - Information und Beratung zu Fragen rund ums Alter - Präventive Gesundheitsberatung mit Hausbesuchen: Beratung zu Gesundheitsthemen, Sozialer Aktivität, Ernährung, Mobilität und Vorsorge - Anmeldestelle für die Wohnangebote der Stiftung Alterswohnungen der Stadt Zürich (SAW) und der Gesundheitszentren für das Alter (ehemals Alters- und Pflegezentren) - Unterstützung bei der Wohnungssuche - Femmes-Tische im Alter: Gesprächsrunden für Migrant*innen ab 55 Jahren

Pro Senectute Kanton Zürich bietet Beratung für Menschen ab 60 Jahren und deren Angehörige bei Fragen rund ums Alter (Finanzen, Lebensgestaltung, Gesundheit und Entlastung von pflegenden Angehörigen, Wohnen, Recht). Die Sozialberatung ist kostenlos für zuhause lebende Personen. In organisierten Angehörigengruppen finden betreuende Angehörige zudem Austauschmöglichkeiten und Hilfestellungen.

Eine Pflegefachperson mit Erfahrung in Gesundheitsförderung berät Sie gerne am Telefon oder bei Ihnen zu Hause. Für Einwohner*innen der Stadt Zürich ab 65 Jahren. Die Dienstleistung ist kostenlos und ohne Verpflichtungen. Mögliche Themen: • Selbstbestimmte Alltagsbewältigung • Sturzprävention und Bewegung • Ernährung im Alter • Umgang mit chronischer Erkrankung • Gestaltung vom sozialen Umfeld • Pflegende Angehörige

Mit der Vorsorgemappe der Caritas für die eigenen Belange und Bedürfnisse zur richtigen Zeit vorsorgen. Die Vorsorgemappe beinhaltet: - Patientenverfügung - Vorsorgeauftrag - Anordnungen für den Todesfall - Leitfaden zum Testament Die Mappe (CHF 28) kann im Caritas-Onlineshop oder telefonisch unter +41 419 22 22 bestellt werden. Caritas-Beratungstelefon: +41 848 419 419 (Lokaltarif)

Umfassende Beratung und Diagnostik von Gedächtnisstörungen und Demenz. Therapeutische Angebote, darunter Tagesplanung, Wohnraumgestaltung, soziokulturelle Angebote, Gedächtnistraining, Angehörigengruppen und Informationsabende.

Tandem berät und begleitet Frauen die durch belastende Lebenssituationen in Konflikt- oder Notsituationen geraten sind. Probleme um Schwangerschaft, Geburt und Kinderzeit, Lebenskrisen, Übergangsphasen, Neuorientierung, Alterseinsamkeit, Altersarmut. Vereinbaren Sie ein Gesprächstermin unter der Telefonnummer +41 44 368 55 64, Mi und Do 9 - 12 Uhr, oder per Mail an: beratungsstelle@frauenbund-zh.ch. Die Gespräche werden vertraulich behandelt. Die Beratungen sind kostenlos.

Psychologische Einzel-, Gruppen- und Familienberatung in der Beratungsstelle, in Altersinstitutionen oder zu Hause. Psychologische Beratungen von Pflegeteams in Altersinstitutionen. Gesprächsrunden für Angehörige von pflegebedürftigen Menschen.

Überregionales Kompetenzzentrum für die Behandlung von hochbetagten, oftmals mehrfach kranken Patientinnen und Patienten. Im Vordergrund stehen Syndrome wie Demenz, Immobilität, Sturz, Inkontinenz, Malnutrition und Depression. Auch die patientenzentrierte Betreuung am Lebensende (Palliative Care) gehört zum Alltag. Die Memory Clinic bietet ambulante Abklärung von Demenzerkrankungen mit dazugehöriger Beratung.

Zürich im Alter informiert online und telefonisch über Angebote für Senior*innen und deren Angehörige zu allen Themen, von Administration, Finanzen und Recht über Freizeit, Gesundheit oder Wohnen.

Ob Aqua-Fitness, Yoga, Wandern, Sprachkurs oder Gedächtnis-Training – Pro Senectute Kanton Zürich bietet ein attraktives und vielfältiges Angebot mit über 300 Sport- und Bildungskursen für Menschen ab 60 Jahren.

Die Klinik für Alterspsychiatrie verfügt über eine Tagesklinik sowie ein Ambulatorium. Die Tagesklinik bietet ein spezialisiertes Tagesstruktur- und Modulprogramm für Personen ab 60 Jahren an. Das Angebot umfasst Diagnostik, Psychotherapie, Pharmakotherapie, Therapeutisches Gedächtnistraining und Gruppentherapien. Das stationäre Behandlungsangebot richtet sich an Patient*innen ab dem 65. Lebensjahr mit einer mittelschweren und schweren Demenz mit Verhaltensauffälligkeiten, psychotischen Syndromen und Delir. Jüngere Personen mit einer degenerativen Demenzerkrankung werden ebenfalls aufgenommen.

«Schenkzeit» ist für Menschen im Alter da. Ein wichtiger Aspekt, um nicht in die Isolation zu geraten ist, sich in der digitalen Welt zurechtzufinden. Mit «Digital mobil» werden individuelle Lern- und Übungseinheiten für Computer- und Handy-Fragen bei einem Hausbesuch geklärt. Das Angebot ist kostenlos.

Die Akademie Menschenmedizin bietet beim Arztbesuch eine kostenlose Begleitung durch erfahrene Fachpersonen an. Die Begleitung ist einmalig und dient der Klärung und Entscheidungshilfe. Die Begleitpersonen machen keine Fachberatung – sie hören zu und fragen nach. Unmittelbar nach dem Arztbesuch findet in der Nähe der Arztpraxis ein Nachgespräch statt, welches der Klärung und Beantwortung allfälliger weiterer Fragen dient. Anmeldung für die Begleitung auf der Webseite.

Der HelpPoint im ZVV-Contact am Hauptbahnhof in Zürich bietet immer am Donnerstagnachmittag und am ersten Samstag im Monat kostenlose Beratungstermine an. Während rund 25 Minuten helfen Mitarbeitende bei der Installation und Einrichtung der ZVV-App. Die kostenlosen Beratungstermine können telefonisch beim ZVV-Contact Kundendienst oder in jedem ZVV-Contact vereinbart werden.

Das Bestattungs- und Friedhofamt ist bei einem Todesfall die erste Anlaufstelle für die Angehörigen. Es erbringt alle Dienstleistungen rund um die Bestattung eines verstorbenen Menschen und organisiert nach den Wünschen der Hinterbliebenen die Abschiedsfeier.

Anlaufstelle für palliative Versorgung in den Kantonen Zürich und Schaffhausen. Sie berät schwerkranke Menschen, Angehörige und Freund*innen von Betroffenen und vermittelt unterstützende und spezialisierte Angebote. Telefonische Auskunft: Mo - Fr von 9 - 17 Uhr Für dringende Fälle steht das Pallifon rund um die Uhr zur Verfügung: 0844 148 148

Kostenlose persönliche Beratungen und Familiengespräche. Beratung von Fachleuten für Fachpersonen aus Medizin, Pflege, Sozialer Arbeit. Zugehende Beratung: kontinuierliche, individuelle Beratung mit Sofort-Massnahmen und Helfernetz. Kostenpflichtiger Entlastungsdienst für Angehörige. Schulungen für Mitarbeitende oder Freiwillige in Alters- oder Pflegeheimen und Unternehmen. Freizeit und Geselligkeit unter fachlicher Leitung: Ferienwochen, Gruppenaktivitäten, Musiktherapie, Gesprächsrunden, Angehörigengruppen, ALZ-Café an unterschiedlichen Orten.

Im amm Café Med sind jeweils mehrere Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen anwesend, die Sie einmalig kostenlos beraten, jedoch nicht behandeln. Ärzt*innen, Psycholog*innen, Sozialarbeiter*innen und andere Fachpersonen beantworten Fragen, besprechen Behandlungsoptionen und bieten individuelle Entscheidungshilfen. Das amm Café Med ist ein unentgeltliches Angebot der Akademie Menschenmedizin für Patient*innen, deren Angehörige und Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen. In Zürich finden die Beratungen am 2. und 4. Montag im Monat, von 15.00 bis 18.00 Uhr, im «Café Neumärt» an der Neumarktgasse 28 statt. Termine und weitere Standorte siehe Webseite.

Die Fachstelle Zürich im Alter unterstützt ältere Personen, sich in ihrer Wohnung eine gute Wohn- und Lebenssituation zu schaffen, die auch im hohen Alter Lebensqualität verspricht. Sie berät zu verschiedenen Dienstleistungen wie Unterstützung im Haushalt oder in administrativen Angelegenheiten, zu Besuchs- und Fahrdiensten sowie zu pflegerischen Unterstützungs- und Entlastungsangeboten.

Die Mitarbeitenden der Gerontologischen Beratungsstelle SiL besuchen Klient*innen mit einer Demenzerkrankung zuhause, klären die Situation ab und führen Tests durch. Hilfe zur Alltagsbewältigung und bei sozialen, finanziellen und amtlichen Fragen.

Rheuma ist ein Sammelbegriff für sehr unterschiedliche Erkrankungen des Bewegungsapparates, also der Muskeln, der Sehnen, der Gelenke, der Knochen oder des Bindegewebes. Die Rheumaliga informiert über die häufigsten Krankheitsbilder, unter anderem über Arthritis, Arthrose, Gicht, Osteoporose oder Weichteilrheuma, sowie über mögliche Therapien und Hilfsmittel für den Alltag. Sie berät Betroffene bei Fragen zu Gesundheit, Arbeit und (Sozial-)Versicherungen, telefonisch über das Gesundheits-Telefon 0840 408 408 (Normaltarif) oder persönlich vor Ort. Die Rheumaliga bietet zudem eine grosse Auswahl an vorbeugenden und therapeutischen Bewegungskursen an.

Mit der Gesamtlösung Vorsorgeregelung richtet sich Pro Senectute Kanton Zürich an Personen, welche selbstbestimmt vorsorgen möchten im Falle einer Urteilsunfähigkeit sowie im Todesfall. Dabei wird Pro Senectute Kanton Zürich als vorsorgebeauftragte Institution mit einer Vorsorgevollmacht eingesetzt. Sollten Sie urteilsunfähig werden, regelt Pro Senectute Kanton Zürich alle Angelegenheiten gemäss Ihren individuellen Wünschen und sorgt dafür, dass Sie gemäss Ihren Vorstellungen betreut werden. Die Institution kümmert sich auch um Ihre Finanzen und erledigt alles Administrative sowie Rechtliche anstelle eines Beistands der KESB.

Das Projekt «HEKS AltuM» bietet Menschen mit Migrationshintergrund ab 55 Jahren Unterstützung bei Fragen zum Älterwerden, beispielsweise zur Altersvorsorge in der Schweiz. Gruppentreffen, Aktivitäten und Tandem-System, bei dem Freiwillige mit einer Migrations- oder Fluchtbiographie regelmässig eine geflüchtete Person besuchen und sie bei Alltagsfragen sowie mit der Vernetzung im Quartier unterstützen.

Die Unabhängige Beschwerdestelle für das Alter UBA ist Anlaufstelle bei Misshandlungen oder Problemen im Bereich Betreuung, Pflege, Wohnen, Heim, Spitex, Finanzen, Krankenkasse, Behörden und Familie. Sie schlichtet bei Konflikten und bietet Hilfe für betagte Menschen, die von jeglicher Form von Gewalt betroffen sind. Die Beratung ist vertraulich und kostenlos. Telefonisch erreichbar unter +41 848 00 13 13: Mo - Fr / 14.00-17.00 Uhr

Das SRK bietet individuelle Beratungen zur Vorsorgeplanung und zur Nachlassregelung. Eine Beratung zu Patientenverfügung oder Vorsorgeauftrag kostet je CHF 120, beides gemeinsam CHF 190. Kontakt: vorsorgen@srk-zuerich.ch, +41 44 388 25 25 Kostenlose Testamentsberatung bei der Nachlassverantwortlichen des SRK Kanton Zürich. Kontakt: +41 44 388 25 22.

Femmes-Tische im Alter sind Gesprächsrunden für Migrant*innen ab 55 Jahren, die in der Stadt Zürich wohnen. Die Teilnahme ist gratis. Die Gruppengespräche finden in verschiedenen Sprachen statt und werden moderiert. Auskunft und Anmeldung bei der Fachstelle Zürich im Alter.