Global Navigation

Beratungsstellen

Nicht für jede Anfrage zur Gleichstellung sind wir die geeignetste Auskunftsstelle. Wir übernehmen deshalb manchmal auch eine Triage-Funktion und leiten die Anfragenden an andere Stellen weiter.

Rechtliche Fragen

Zürcher Frauenzentrale
Rechtsberatung in allen Rechtsgebieten nach telefonischer Voranmeldung
Kosten: Fr. 60.- für Mitglieder, Fr. 90.- für Nichtmitglieder; Dauer der Beratung: 1 Stunde
Am Schanzengraben 29, 8002 Zürich
Telefon  +41 44 206 30 20 (8.30–11.30 Uhr) 

Evangelischer Frauenbund Zürich: Rechtsberatung für Frauen
Beratung nach telefonischer Voranmeldung
Unkostenbeitrag: Fr. 50.-
Montag bis Freitag 8–11.45 Uhr und 13.30–16 Uhr
Brahmsstrasse 32, 8003 Zürich
Telefon +41 44 405 73 35

Zentralstelle für Ehe- und Familienberatung
Rechtsberatung in Eherecht, Familienrecht, Konkubinat, Trennungs- und Scheidungsrecht - nach Terminvereinbarung
Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Italienisch, Spanisch
Kosten: nach Einkommen abgestufter Tarif
Hildastrasse 18, 8004 Zürich
Telefon +41 44 241 59 02

Rechtsauskunftsstelle Anwaltskollektiv
Rechtsberatung mit dem Ziel «Hilfe zur Selbsthilfe»; Sprechstunden ohne Voranmeldung
Kosten: Fr. 70.- für ca. 30 Minuten
Montag bis Freitag 12.30–18.30 Uhr
Kernstrasse 8, 8004 Zürich
Telefon +41 44 241 24 33

Schlichtungsbehörde für Streitigkeiten über Diskriminierungen im Erwerbsleben
Die Schlichtungsbehörde ist keine Beratungsstelle, sie gibt aber telefonische Rechtsauskünfte zu Geltung und Inhalt des Gleichstellungsgesetzes und zu verfahrensrechtlichen Fragen
Wengistrassse 30, 8004 Zürich 
Telefon +41 44 248 30 30

Fragen im Zusammenhang mit Migration / Rassismus

Infodona, Sozialdepartement der Stadt Zürich
Beratungsstelle für Migrantinnen und Migranten mit Wohnsitz in der Stadt Zürich
Sprechstunden nach telefonischer Voranmeldung
Montag bis Freitag 10–12 Uhr und 13.30–18 Uhr
Langstrasse 21, 8004 Zürich
Telefon +41 44 412 84 00

FIZ Fachstelle Frauenhandel und Frauenmigration
Unentgeltliche telefonische und persönliche Beratung und rechtliche Unterstützung für Migrantinnen, die von Ausbeutung und Gewalt betroffen sind.
Hohlstrasse 511, 8048 Zürich
Telefon +41 44 436 90 00

MIRSAH
Rechtsberatung zu ausländerrechtlichen Fragen durch spezialisierte Juristinnen und Juristen
Kosten: 50.- pro Stunde
Telefon +41 44 446 50 00

Welcome Desk der Integrationsförderung Stadt Zürich
Informationen und Kurzberatungen in verschiedenen Sprachen für Einwohnende der Stadt Zürich
Gratis und ohne Voranmeldung.
Stadthaus, Erdgeschoss, Raum 18, Stadthausquai 17, 8001 Zürich
Montag bis Donnerstag, jeweils 14–18 Uhr

ZIID Zürcher Institut für den interreligiösen Dialog
Beratungen und Schulungen bei alltagsrelevanten und praktischen Fragestellungen rund um das Thema Religion an. Die Dienstabteilungen der Stadtverwaltung können diese Dienstleistungen kostenlos beziehen.
Telefon +41 44 341 18 20

Zürcher Anlaufstelle Rassismus ZüRAS
Sie fühlen sich wegen Ihrer Herkunft, Hautfarbe oder Religion ungerecht behandelt, benachteiligt oder bedroht? Erleben Sie bei der Arbeit, in der Freizeit oder in der Nachbarschaft Rassismus und Diskriminierung? 
Beratung telefonisch, per E-Mail oder persönlich (mit Voranmeldung)
Kosten: keine (für Einwohnende Kanton Zürich)
Montag bis Donnerstag 09.30–11.30 Uhr
Telefon +41 44 415 62 26

Zwangsheirat

Beratungsstelle kokon
Kostenlose Beratung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene 
Per Mail, Telefon oder persönlich
Aemtlerstrasse 17, 8003 Zürich
Telefon +41 44 545 45 40

Fachstelle Zwangsheirat
kostenlose Beratung per Telefon, E-Mail oder persönlich
Telefon 0800 800 007

Zürcher Anlaufstelle Rassismus ZüRAS
Beratung bei Rassismus und Generationenkonflikte
Kosten: keine (für Einwohnende Kanton Zürich)
Montag bis Donnerstag 09.30–11.30 Uhr
Telefon +41 44 415 62 26

Jugendberatung der Stadt Zürich
kostenlose psychologische Beratungsstelle für Jugendliche bis 25 Jahre sowie deren Familien und Fachpersonen.
Jugendberatung City, Röntgenstrasse 44, 8005 Zürich
Jugendberatung Nord, Baumackerstrasse 18, 8050 Zürich
Telefon +41 44 412 83 50

Schlupfhuus
kostenlose Beratung und Notunterkunft für Jugendliche
Schönbühlstrasse 8, 8032 Zürich
Telefon +41 43 268 22 66 (24h erreichbar)

Mädchenhaus
Wohnraum und Beratung (Telefon, Chat, E-Mail) für Mädchen/junge Frauen, die von sexueller/körperlicher/seelischer Gewalt betroffen sind.
Telefonische Voranmeldung nötig
Kosten: keine
Telefon +41 44 341 49 45
Telefon +41 79 478 46 79

Frauenhaus Zürich Violetta
Notunterkunft, rechtliche Informationen und psychosoziale Beratung für gewaltbetroffene Frauen (auch mit Kindern).
Telefon +41 44 350 04 04 (24 h erreichbar)

bif- Beratungs- und Informationsstelle für Frauen
Gegen Gewalt in Ehe und Partnerschaft, Informationen über rechtliche Möglichkeiten, Unterstützung beim Kontakt mit Behörden, Vermittlung von Rechtsanwältinnen und Therapeutinnen (auch online-Beratung)
Kosten: keine
Telefon +41 44 278 99 99

frauenberatung sexuelle gewalt, Zürich
Beratung für Frauen, die von sexueller Gewalt betroffen sind; anonyme telefonische Beratung möglich
Kosten: keine
Letzigraben 89, 8003 Zürich
Telefon +41 44 291 46 46

Opferberatung Zürich
Beratung für alle Opfer von Gewaltdelikten gemäss Opferhilfegesetz (auch Telefon, Chat, E-Mail)
Kosten: keine
Gartenhofstrasse 17, 8004 Zürich
Telefon +41 44 299 40 50

mannebüro züri
Beratung für Männer
Hohlstrasse 36, 8004 Zürich
Telefon +41 44 242 08 88

Infodona, Sozialdepartement der Stadt Zürich
Beratungsstelle für Migrantinnen und Migranten mit Wohnsitz in der Stadt Zürich
Sprechstunden nach telefonischer Voranmeldung
Langstrasse 21, 8004 Zürich
Telefon +41 44 412 84 00

Erwerbsarbeit

Fachstelle UND Familien- und Erwerbsarbeit für Männer und Frauen
Beratung zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Kosten: Kurzberatung per Telefon oder E-Mail gratis; persönliche Beratungen (max. 2 Std): Fr. 140.-
Postfach 3417, 8021 Zürich 
Telefon +41 44 462 71 23

DfA Die kirchliche Fachstelle bei Arbeitslosigkeit 
unentgeltliche Rechtsberatung für Erwerbslose zu Arbeitsrecht und Arbeitslosenversicherung sowie Sozial- und Bewerbungsberatung, nach telefonischer Voranmeldung
Badenerstrasse 41, 8004 Zürich
Telefon +41 44 298 60 80

GO! Ziel selbstständig
Beratung von Frauen und Männern auf dem Weg in die Selbstständigkeit; Vermittlung von Mikrokrediten durch die ZKB
Erstgespräch kostenlos; folgende Beratung Fr. 80.-/Std.
Stauffacherstrasse 149, 8004 Zürich
Telefon +41 44 240 06 90

Sexuelle Belästigung

frauenberatung sexuelle gewalt, Zürich
unentgeltliche Beratung für Frauen, die von sexueller Gewalt (z.B. sexueller Belästigung) betroffen sind; auch anonyme telefonische Beratung ist möglich.
Letzigraben 89, 8003 Zürich
Telefon +41 44 291 46 46

belästigt.ch
Das Info- und Beratungsportal zur Prävention von sexueller und sexistischer Belästigung am Arbeitsplatz. Kostenlose, vertrauliche Online-Erstberatung. Antwort innerhalb von drei Arbeitstagen.

Schlichtungsbehörde für Streitigkeiten über Diskriminierung im Erwerbsleben
Die Schlichtungsbehörde ist keine Beratungsstelle, sie gibt aber telefonische Rechtsauskünfte zu Geltung und Inhalt des Gleichstellungsgesetzes und zu verfahrensrechtlichen Fragen
Wengistrasse 30, 8004 Zürich
Telefon +41 44 248 30 30

Opferberatung Zürich
Gartenhofstrasse 17
8004 Zürich
Kostenlose Beratung für betroffene Männer und Frauen
Telefon +41 44 299 40 50

mannebüro züri
Beratung für Männer, die Gewalt in der Partnerschaft einsetzen und in Konflikt- und Krisensituationen (z.B. bei Trennung oder Scheidung, als Vater, bei Beziehungsproblemen und in der Sexualität)
Kosten (1 Stunde): 1% des Nettomonatseinkommens
Hohlstrasse 36, 8004 Zürich
Telefon +41 44 242 08 88

integress partners
Beratung und Unterstützung von Führungskräften und HR-Verantwortlichen in Fällen von sexueller Belästigung, jedoch keine Beratung für von sexueller Belästigung selbst Betroffene
Josefstrasse 106, 8005 Zürich
Telefon +41 44 273 79 60

Schwangerschaft, Geburt, Kleinkind

Mütter- und Väterberatung der Stadt Zürich
Die Beratungsstellen in den Quartieren unterstützen bei Fragen zu Ernährung, Schlaf, Entwicklung, Erziehung, Kinderbetreuung und Pflege.
Telefonische oder persönliche Beratung
Für Telefonnummern und Öffnungszeiten der Beratungsstelle je nach Quartier vgl. Website

Arche Für Familien (ehemals Mütterhilfe) 
Beratung, Begleitung und Unterstützung für Schwangere, Eltern mit Babys und Kleinkindern in Übergängen und Krisen sowie für Familien in mehrfach belastenden Lebensumständen mit Kindern von 0 bis 14 Jahren.
Beratungstelefon oder Beratung und Therapie nach telefonischer Vereinbarung
Kosten: Je nach Beratungsform kostenlos oder vergünstigt
Zeughausstrasse 60, 8004 Zürich
Telefon +41 44 241 63 43

Pro Juventute Elternberatung
Für Mütter, Väter und Bezugspersonen von Kindern und Jugendlichen.
Rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr, professionelle Fachberater/innen, vertrauenswürdig, kostenlos
Telefon +41 58 261 61 61 

Elternnotruf 
24 Stunden Hilfe und Beratung von Fachpersonen für Eltern, Familien und Bezugspersonen
Telefon 0848 35 45 55

Gewalt

Frauen gegen Gewalt
Die Beratungs- und Fachstellen auf einen Blick

bif- Beratungs- und Informationsstelle für Frauen
Gegen Gewalt in Ehe und Partnerschaft, Informationen über rechtliche Möglichkeiten, Unterstützung beim Kontakt mit Behörden, Vermittlung von Rechtsanwältinnen und Therapeutinnen (auch online-Beratung)
Kosten: keine
Telefon +41 44 278 99 99

frauenberatung sexuelle gewalt, Zürich
Beratung für Frauen, die von sexueller Gewalt betroffen sind; anonyme telefonische Beratung möglich
Kosten: keine
Telefon +41 44 291 46 46

Opferberatung Zürich
Beratung für Opfer von Gewaltdelikten gemäss Opferhilfegesetz (auch Telefon, Chat, E-Mail)
Kosten: keine
Gartenhofstrasse 17, 8004 Zürich
Telefon +41 44 299 40 50

Frauenhaus Zürich Violetta
Notunterkunft, rechtliche Informationen und psychosoziale Beratung für gewaltbetroffene Frauen (auch mit Kindern).
Telefon +41 44 350 04 04 (24 h erreichbar)
www.frauenhaus-zhv.ch

Mädchenhaus
Wohnraum und Beratung (Telefon, Chat, E-Mail) für Mädchen/junge Frauen, die von sexueller/körperlicher/seelischer Gewalt betroffen sind.
Telefonische Voranmeldung nötig
Kosten: keine
Telefon +41 44 341 49 45
Telefon +41 79 478 46 79

Beratungsstelle kokon
Kostenlose Beratung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene 
Per Mail, Telefon oder persönlich
Aemtlerstrasse 17, 8003 Zürich
Telefon +41 44 545 45 40

Beratungsstelle Castagna
Beratungs-/Informationsstelle für sexuell ausgebeutete Kinder, Jugendliche und in der Kindheit sexuell ausgebeutete Frauen und Männer
Kosten: keine
Universitätsstrasse 86, 8006 Zürich
Telefon +41 44 360 90 40 

mannebüro züri
Beratung für Männer, die Gewalt in der Partnerschaft einsetzen und in Konflikt- und Krisensituationen (z.B. bei Trennung oder Scheidung, als Vater, bei Beziehungsproblemen und in der Sexualität)
Kosten (1 Stunde): 1 % des Nettomonatseinkommens
Hohlstrasse 36, 8004 Zürich
Telefon +41 44 242 08 88 

Konflikt.Gewalt.
Beratung für Einzelne, Paare, Familien
Kosten: Einzelsitzung Fr. 160.-, Paare und Familien (75 Min.) Fr. 240.-
Kostenreduktionen möglich
Wattstrasse 3, 8050 Zürich
Telefon +41 78 778 77 80

lilli
Webseite für junge Frauen und Männer. Thematisiert Sexualität und sexuelle Gewalt, bietet Informationen und Tipps, beantwortet Fragen und enthält zahlreiche Links und Adressen. 

Stopp Gewalt gegen Frauen
Hilfsangebote im Kanton Zürich gegen Gewalt an Frauen und Häusliche Gewalt
www.stopp-gewalt-gegen-frauen.ch

Limita Zürich
Fachstelle zur Prävention sexueller Ausbeutung von Mädchen und Jungen
Montag bis Donnerstag 14-17 Uhr, Freitag 9–12 Uhr
Bertastrasse 35, 8003 Zürich
Telefon +41 44 450 85 20 

Trennung / Scheidung

Evangelischer Frauenbund Zürich: Sozial- und Rechtsberatung für Frauen
Beratung nach telefonischer Voranmeldung
Unkostenbeitrag: Fr. 50.-
Brahmsstrasse 32, 8003 Zürich
Telefon +41 44 405 73 35

Zentralstelle für Ehe- und Familienberatung
Rechtsberatung in Eherecht, Familienrecht, Konkubinat, Trennungs- und Scheidungsrech
Terminvereinbarung nötig
Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Italienisch, Spanisch, Portugiesisch
Kosten: nach Einkommen abgestufter Tarif
Hildastrasse 18, 8004 Zürich
Telefon +41 44 242 96 60

Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich
Beratungsstelle Zürich
Paar- und Einzelberatung, Paartherapie
Mediation bei Trennung/Scheidung.
Vor Ort oder online
Terminvereinbarung nötig
Kosten: nach Einkommen abgestufter Tarif
Birmensdorferstrasse 34, 8004 Zürich
Telefon +41 44 242 11 02

LGBTI

Checkpoint Zürich
Gesundheitszentrum für Männer und Beratungsstelle für Transmenschen
kostenlose Beratung
Konradstrasse 1, 8005 Zürich

Dachverband Regenbogenfamilien
Persönliche und online-Beratung zum Thema Regenbogenfamilien und Familiengründung. Das Angebot richtet sich an Familien, an lesbische, schwule, bisexuelle, trans und queere Menschen mit Kinderwunsch.

Dr. Gay
Anonyme Internetberatung für alle Fragen rund um Homosexualität, Liebe, Beziehungen, Safer Sex und Sex mit Männern

du-bist-du
Beratungs- und Infoplattform für junge Menschen

HAZ-Beratung für Frauen
für Lesben und Bisexuelle, Beratung per E-Mail, Telefon oder persönlich auf Voranmeldung
Kostenlose Beratung
Regenbogenhaus, Zollstrasse 117
Telefon: 0800 133 133 (montags 19-21 Uhr)

HAZ-Beratung für trans Menschen
Telefon: +41 44 271 22 50 

HAZ-Beratung für Männer
für Schwule und Bisexuelle 
Kostenlose Beratung per E-Mail oder persönlich auf Voranmeldung
Regenbogenhaus, Zollstrasse 117

lgbt+ helpline
Meldestelle für homo- und transphobe Gewalt in der Schweiz. Opfer und Zeug*innen werden telefonisch, per E-Mail oder online beraten. Kostenlos und auf Wunsch anonym.
Telefon 0800 133 133 (Montag bis Donnerstag 19-21 Uhr)

RainbowLine
Beratung für alle Menschen, welche Fragen zum LesBiSchwulTrans-Lebensumfeld haben. Meldestelle für homo- oder transphobe Gewalt.
Per Telefon, E-Mail oder persönlich.
Telefon 0848 80 50 80

Rechtsberatung Pink Cross 
Rechtsberatung für schwule und bisexuelle Männer
Kosten: Für Mitglieder kostenlos 

Rechtsberatung Transgender Network Switzerland
Für Transmenschen und alle anderen Personen und Institutionen rund um das Thema Trans.

Haushalthilfe im Alter

Fachstelle Zürich im Alter
Kompetenzzentrum der Stadt Zürich für Fragen des Wohnens, der Betreuung und der Pflege im Alter.
Telefon +41 44 412 11 22

Informationsplattform CareInfo
Rechtliche Informationen für Care-Migrantinnen/Haushaltshilfen und deren Arbeitgebende.

Spitex Zürich
Leistungen im Bereich Hauswirtschaft, Pflege und Betreuung.
Telefon +41 58 404 47 00

Pro Senectute Kanton Zürich
Kostenlose Sozialberatung und Finanzhilfe sowie weitere Dienstleistungen zur Entlastung älterer Menschen im Alltag, wie z.B. Mahlzeitendienst etc.
Telefon +41 58 451 50 00

Schweizerisches Rotes Kreuz Kanton Zürich
Verschiedene Lehrgänge/Kurse hinsichtlich der Pflege von älteren Menschen (z.B. Pflegehelferin/Pflegehelfer SRK).
Telefon +41 44 388 25 25

Weitere Informationen

Kontakt