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Verpflegung

02.11.26-06.11.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Ungarisches Rindsgulasch
Bio Knospe-Spätzli
Bio Knospe Linguine BasilikumpestoVegi Bio Crispy Nuggets 
Bio Vollkorn-Bulgur 
Mac and CheeseGebratenes Buntbarschfilet Sauce Zuger Art 
Bio-Reis

Lavater
 
Tandoori Chickecn
Currysauce
Bio Basmati Reis
Bohnen
Salatbuffet
Bio Crispy Nuggets (Vegi)
Ofenkartoffeln
Karotten
Salatbuffet
Geflügel-Wienerli
Bio Ofen Pommes
Romanesco Gemüse
Salatbuffet
Mac'n'Cheese oder Penne Pesto
Tomatensauce, 
Cinque P Sauce
Parmesan
Gelbe Peperoni
Salatbuffet
Kalbskebab Cocktailsauce Tzatziki
Kebab-Brot
Eisberg, Tomaten, 
Röstzwiebeln, Käse geraffelt, Gurken
Salatbuffet

Hügel
 
Spätzli 
Rindsgulasch 
Kartoffeln 
Pouletbrust
Pasta 
hausgemachte Sauce  
Mac and CheeseGemüse- Pilaw
Cervelatwürfeli 
Paprikarahmsauce

Grütli
 
Ungarisches Rindsgulasch
Bio-Spätzli
Tandoori Chicken
Basmatireis
Bio Knospe Müscheli
Cinque Pi-Sauce
Ofenfrites
Burger
Gebratenes Buntbarschfilet
Reis

Brand-
schenke
 
Rindsgulasch
Bio-Spärtzli
Tandori Chicken
Bio-Basmatireis
Crispy-Nuggets
Bio-Vollkorn-Bulgur
Mac and CheeseGefülltes Soja-Schnitzel
Schalenkartoffel-schnitze
© Denkpinsel

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost

→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst

→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung

→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser

Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich

Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.

Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.

Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung  trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:

• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
    - Frische Grundprodukte
    - Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
    - Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
    - Regeneration direkt vor Konsum

Kommende Wochenmenus

09.11.26-13.11.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Planted Kebab
Gebratene Wellenkartoffeln
Bio Knospe Vollkorn-Spaghetti Peperoni-Linsen-PastasauceBio Tomaten-Mozzarella- Panzerotti Crispy Tofu Ecken Quark-Dip Fried Rice mit EiRindfleisch-Lasagne

Lavater
 
     

Hügel
 
hausgemachter KebabPasta 
hausgemachte Sauce
PanzerottiFried Rice 
Tofu- Ecken 
Dip / Sauce
Lasagne

Grütli
 
     

Brand-
schenke
 
Kalbs-Kebab
Gebratene Wellenkartoffeln
Rinds-geschnetzeltes
Stroganoffsauce
Bio-Knospe-Röstikroketten
Bio- Tomaten-Mozzarella Panzerotti
Sauerrahm-Schnittlauch-Dip
Pouletnuggets
Fried Rice mit Ei
Kräuterquark-Dip
Bio-Knospe- Makkaroni
Tomatensauce

16.11.26-20.11.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Rinds-hackbraten Champignons-sauce PolentaCannelloni mit Ricotta und SpinatBio Knospe Vollkornpenne Tomaten-Zucchetti-Sugo Fischstäbli Remouladen-Dip Schmelz-kartoffeln Poulet-geschnetzeltes Provençalesauce
Bio-Wildreis

Lavater
 
     

Hügel
 
Polenta 
Hackbraten Champignon-rahmsauce
Ricotta- Spinat- CannelloniGnocchi
Rindsvoressen
Kartoffeln 
Fischstäbli 
Dip 
Pasta 
hausgemachte Sauce  

Grütli
 
     

Brand-
schenke
 
Rinds-hackbraten
Champignon-sauce
Süsskartoffel-stock
Cannelloni mit Ricotta und SpinatBio Knospe-Vollkornpenne
Tomaten-
Zucchetti-Sugo
Fischstäbli
Remouladen-Dip
Schmelz-kartoffeln
Pouletburger
Bratkartoffeln
Kräutercrème

 

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