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Verpflegung

Wochenmenu Schriftzug
© Denkpinsel

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost

→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst

→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung

→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser

04.05.26-08.05.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler


Farfalle
Basilikumpesto
 

Tandoori-Chicken Basmatireis
 

Bärlauch-Ravioli
Tomatensauce
 

Vegi Empanada
Joghurt Dip
Spätzli
 

Buntbarschfilet Dillrahmsauce Butterreis
 

Lavater
 

Tandoori-Chicken
Tzatziki
Basmatireis
 

Crispy Nuggets
Ofenkartoffeln
 

Vegi Empanada
Tomaten-Mozzarella Salat
 

Rindsgulasch
Spätzli
 

Kebab
Kalbsfleisch
Cocktailsauce


Hügel
 

Pasta
Sauce
(hausgemacht)
 

Tandoori-Chicken
Basmatireis
Gurken- Raita
 

Frühlingsrollen 
Dip
Bulgur
 

Rindsgulasch
Spätzli
 

Buntbarschfilet Dillrahmsauce Butterreis
 

Grütli
 

Rindfleisch-burger
Ofenfrites
 

Bärlauch-Ravioli
Tomatensauce
 

Pouletschnitzel Vollkorn-Bulgur
 

Panaeng Curry
Spätzli
 

Soja-Schnitzel
Butterreis
 

Brand-
schenke
 

Rindfleisch-burger
Ofenfrites
 

Bärlauch-Ravioli
Tomatensauce
 

Crispy Nuggets
Polenta
 

Rindsgulasch
Spätzli
 

Buntbarschfilet Dillrahmsauce Butterreis
 

Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich

Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.

Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.

Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung  trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:

• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
    - Frische Grundprodukte
    - Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
    - Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
    - Regeneration direkt vor Konsum

Kommende Wochenmenus

11.05.26-15.05.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler


Kalbs Kebab
Tzatziki
Reis
 

Vegi Schnitzel Kartoffelschnitze
 

Crispy Tofu Ecken Stroganow-Sauce Zitronenreis
 

Auffahrt,
schulfrei
 

Auffahrt,
schulfrei
 

Lavater
 
   
Auffahrt,
schulfrei
 

Auffahrt,
schulfrei
 

Hügel
 
   
Auffahrt,
schulfrei
 

Auffahrt,
schulfrei
 

Grütli
 

Kebab
 

Hoki Fisch
Kartoffelschnitze
 

Poulet-geschnetzeltes
Zitronenreis
 

Auffahrt,
schulfrei
 

Auffahrt,
schulfrei
 

Brand-
schenke
 
   
Auffahrt,
schulfrei
 

Auffahrt,
schulfrei
 

18.05.26-22.05.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

    
 

Lavater
 
    


Hügel
 
    
 

Grütli
 
    
 

Brand-
schenke
 
    
 

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