Verpflegung

07.09.26-11.09.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Bio Knospe Spaghetti Poulet-Bolognese | Poulet-geschnetzeltes Kartoffelstock | Rindfleisch-Lasagne | Bio Tomaten-Mozzarella- Panzerotti | Vegi- Crispy Nuggets Süss-Sauer-Dip Zitronenreis |
Lavater | Lasagne Erbsli und Rüebli Salatbuffet | Poulet- Geschnetzeltes an Rosmarin-sauce Gebratene Kartoffelwürfel Peperoni Salatbuffet | Panzerotti Salatbuffet | Vegi Crispy Nuggets Basmatireis mit Currysauce Broccoli Salatbuffet | Vegetarische Pops Kräuterquark Kartoffelgratin Karotten Salatbuffet |
Hügel | Pasta Hausgemachte Sauce | Lasagne | Hot-Dog | Tomaten-Mozzarella- Panzerotti | Kartoffelgratin Rindsvoressen |
Grütli | Spaghetti Bolognese | Lasagne | Hot-Dog | Gebratenes Bundbarschfilet Bio-Reis | Pouletnuggets Reis |
Brand- schenke | Bio Knospe Spaghetti Poulet-Bolognese | Lasagne | Poulet Hot-Dog | Bio Tomaten-Mozzarella- Panzerotti | Crispy Vegi Nuggets Zitronenreis Süss-Sauer-Dip |
Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost
→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst
→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung
→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser
Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich
Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.
Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.
Menu and More
Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:
• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
- Frische Grundprodukte
- Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
- Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
- Regeneration direkt vor Konsum
Kommende Wochenmenus
14.09.26-18.09.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Knabenschiessen | Q-Tag (schulfrei) | Rindfleischburger im Bun BBQ-Sauce gebratene Wellenkartoffeln | Pizza mit Vollkornboden | Bio Knospe Penne Linsen-Bolognese |
Lavater | Knabenschiessen | ||||
Hügel | Knabenschiessen | Wildreis Panierter Hokifisch Dip | Pasta hausgemachte Sauce | Pizza | CousCous Gemüsekroketten Tomatensauce |
Grütli | Knabenschiessen | Bio Vollkorn-müscheli Basilikumpesto | Burger Gebratene Wellenkartoffeln | Spätzli Sojabällchen | Gemüsekrokette Tomatensauce Bio Vollreis |
Brand- schenke | Knabenschiessen | Q-Tag (schulfrei) | Burger Gebratene Wellenkartoffeln | Pizza mit Vollkornboden | Poulet-Sticks Bio-Vollreis |
21.09.26-25.09.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Rindshack-bällchen Tomatensugo Bio Knospe Linguine | Mac and Cheese | Pouletsteakli Cafe de Paris-Sauce Kartoffelspätzli | Fischstäbli Remoulade Dampfkartoffeln | Bio Knospe Spaghetti Käsesauce |
Lavater | |||||
Hügel | Gebratene Kartoffeln Rindshack-bällchen Bratensauce | Mac and Cheese | Pouletsteakli Cafe de Paris-Sauce Kartoffelspätzli | Reis Fischstäbli Dip | Spaghetti hausgemachte Sauce |
Grütli | Linguine Erbsenpesto | Mac and Cheese | Falafelkugeln Tomaten-Couscous | Fischstäbli Bio-Reis | Bratkartoffeln Pouletburger |
Brand- schenke | Rindshack-bällchen Tomatensauce Butterreis | Mac and Cheese | Falafelkugeln Tomaten-Couscous | Fischstäbli Dampfkartoffeln | Pouletburger Bratkartoffeln |
