Verpflegung

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost
→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst
→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung
→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser
15.09.-19.09.2025
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Gabler | Knabenschiessen, schulfrei | Q-Tag, schulfrei | Poulet-Meatballs Gaucho-Sauce Wildreis | Vollkorn-Fussili Zucchetti-Frischkäse-Sauce | Vegi-Knusperstäbchen Kräuter-Mayonnaise Schmelzkartoffeln |
Lavater | Knabenschiessen, schulfrei | Q-Tag, schulfrei | Planted-Bratwurst Currywurst-Sauce Pommes Grüne Bohnen | Fischstäbchen Kräuter-Mayo Pilwas Reis Karotten | Linguini Cinque-Pi-Sauce Brokkoli Kürbiskerne Parmesan |
Hügel | Knabenschiessen, schulfrei | Q-Tag, schulfrei | Poulet-Meatballs Gaucho-Sauce Farfalle | Kalbsbratwurst Zwiebelsauce Ofenfrites | Vegi-Knusperstäbchen Kräuter-Mayonnaise Schmelzkartoffeln |
Grütli | Knabenschiessen, schulfrei | Q-Tag, schulfrei | Zuccetti-Piccata Farfalle | Bratwurst Ofen-Frites | Pizza |
Brand- schenke | Knabenschiessen, schulfrei | Q-Tag, schulfrei | Poulet-Meatballs Gaucho-Sauce Wildreis | Bratwurst Quarkspätzli | Makkaroni Tomatensauce |
Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich
Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.
Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.
Menu and More
Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:
• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
- Frische Grundprodukte
- Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
- Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
- Regeneration direkt vor Konsum
Kommende Wochenmenus
22.09.-26.09.2025
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Gabler | Linguine Tomaten-Basilikum-Sauce | Ungarisches Rindsgulasch Spätzli | Seehecht-Piccata Röstikroketten | Poulet-Hackbraten Butterreis | Tomate-Mozzarella-Panzerotti |
Lavater | Soja-Schnitzel Tomatensauce Spinat Reis | Seehecht-Piccata Zitronen-Quark-Mayonnaise Röstikroketten | Tomaten-Mozzarella-Panzerotti | Älplermagronen Apfelmus | Poulet-Wienerli Cocktailsauce Ofenkartoffeln |
Hügel | Poulet-Frikassee Linguine | Ungarisches Rindsgoulasch Spätzli | Tofu-Ragout Süss-Sauer Röstikroketten | Tomaten-Mozzarella-Panzerotti | Älplermagronen Apfelmus |
Grütli | Poulet-Frikassee Reis | Ungarisches Rindsgoulasch Spätzli | Seehecht-Piccata Röstikroketten | Tomaten-Mozzarella-Panzerotti | Älplermagronen Apfelmus |
Brand- schenke | Okara Burger Kartoffelwürfel | Ungarisches Rindsgoulasch Spätzli | Tofu-Ragout Penne | Poulet-Hackbraten Butterreis | Älplermagronen Apfelmus |
29.09.25-03.10.25
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Gabler | Rinds-hackbällchen Paprika-rahmsauce Reis | Cannelloni Ricotta Spinat | Spaghetti Basilikumpesto | Fischstäbli Salzkartoffeln Tartar-Dip | Vollkorn-Müscheli Peperoni-Linsen-Sauce |
Lavater | |||||
Hügel | |||||
Grütli | Falafelkugeln Reis | Spaghetti Bollognese | Kalbsbrätchügeli Kartoffelstock | Fischstäbli Penne | Quorn Chili Basmatireis |
Brand- schenke | Falafelkugeln Tomaten-Couscous | Cannelloni Ricotta Spinat | Brätchügeli Teigwaren | Planted Knusperli Fried Rice | Chili con Carne Polenta |