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Verpflegung

Wochenmenu Schriftzug
© Denkpinsel

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost

→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst

→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung

→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser

23.02.26-27.02.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler
 


Q-Tag

schulfrei
 


Q-Tag

schulfrei
 

Fischstäbli
Kräutercreme-Dip
Dampfkartoffeln
 

Chäs-Chüechli Tomatensalsa
 

Rinds-geschnetzeltes
Ribelmaisspätzli
 

Lavater
 

Q-Tag

schulfrei
 

Q-Tag

schulfrei
 

Ricotta-Spinat-Tortelloni
 

Rinds-geschnetzeltes
Ribelmaisspätzli
 

Cervelatbrätkügeli
Paprikar-Rahmsauce
Ofenkartoffel
 

Hügel
 

Q-Tag

schulfrei
 

Q-Tag

schulfrei
 

Fischstäbli
Süsskartoffeln
Dip
(hausgemacht)
 

Crispy
Tofu-Ecken 
Cous Cous Sauce 
(hausgemacht)
 

Rinds-geschnetzeltes
Spätzli
 

Grütli
 

Q-Tag

schulfrei
 

Q-Tag

schulfrei
 

Fischstäbli
Kräutercreme-Dip
Dampfkartoffeln
 

Chäs-Chüechli Tomatensalsa
 

Rinds-geschnetzeltes
Ribelmaisspätzli
 

Brand-
schenke
 

Q-Tag

schulfrei
 

Q-Tag

schulfrei
 

Fischstäbli
Kräutercreme-Dip
Dampfkartoffeln
 

Vollkorn Müscheli
Cinque Pi Sauce
 

Rinds-geschnetzeltes
Ribelmaisspätzli
 

Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich

Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.

Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.

Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung  trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:

• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
    - Frische Grundprodukte
    - Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
    - Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
    - Regeneration direkt vor Konsum

Kommende Wochenmenus

02.03.26-03.03.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler
 

Vegetarische Bolognese
Spiralen
 

Indisches Dal Makhani
Jasminreis
 

Pouletschenkel Rosmarinsauce Bratkartoffeln
 

Ricotta- Spinat-Cannelloni
 

Ungarisches Rindsgulasch 
Mini-Kartoffel-Knödel
 

Lavater
 
    
 

Hügel
 
     

Grütli
 

Lupinen-geschnetzeltes
Reis
 

Bärlauch-bratwurst
Rösti
 

Gnocchi
Kürbis
 

Ricotta- Spinat-Cannelloni
 

Kebab
 

Brand-
schenke
 
    
 

09.03.26-13.03.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler
 


Buntbarschfilet Dillrahmsauce Butterkartoffeln


Tomaten-Mozzarella-Panzerotti
 

Kalbshackbraten braune Sauce Kartoffelgratin
 

Vegi-Crispy Nuggets
Süss-Sauer-Dip Butterreis
 

Vollkorn-Fusili
Sbrinzer Käsesauce
 

Lavater
 
    
 

Hügel
 
     

Grütli
 

Buntbarschfilet Dillrahmsauce Butterkartoffeln
 

Tomaten-Mozzarella-Panzerotti
 

Hot Dog
 

Müscheli Pouletschinken
Aceto-Rahmsauce
 

Pulled-Planted
Kartoffelstock
Jackfruit 
 

Brand-
schenke
 
    
 

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