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Verpflegung

07.09.26-11.09.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Bio Knospe Spaghetti
Poulet-Bolognese
Poulet-geschnetzeltes KartoffelstockRindfleisch-LasagneBio Tomaten-Mozzarella- PanzerottiVegi- Crispy Nuggets
Süss-Sauer-Dip Zitronenreis

Lavater
 
Lasagne
Erbsli und Rüebli
Salatbuffet
Poulet- Geschnetzeltes an Rosmarin-sauce
Gebratene Kartoffelwürfel
Peperoni
Salatbuffet
Panzerotti
Salatbuffet
Vegi Crispy Nuggets
Basmatireis
mit Currysauce
Broccoli
Salatbuffet
Vegetarische Pops
Kräuterquark
Kartoffelgratin
Karotten
Salatbuffet

Hügel
 
Pasta 
Hausgemachte Sauce
Lasagne Hot-DogTomaten-Mozzarella- PanzerottiKartoffelgratin
Rindsvoressen 

Grütli
 
Spaghetti BologneseLasagne Hot-DogGebratenes Bundbarschfilet
Bio-Reis
Pouletnuggets
Reis

Brand-
schenke
 
Bio Knospe Spaghetti Poulet-BologneseLasagne Poulet Hot-DogBio Tomaten-Mozzarella- PanzerottiCrispy Vegi Nuggets
Zitronenreis
Süss-Sauer-Dip
© Denkpinsel

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost

→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst

→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung

→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser

Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich

Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.

Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.

Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung  trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:

• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
    - Frische Grundprodukte
    - Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
    - Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
    - Regeneration direkt vor Konsum

Kommende Wochenmenus

14.09.26-18.09.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

KnabenschiessenQ-Tag (schulfrei)Rindfleischburger im Bun
BBQ-Sauce gebratene Wellenkartoffeln
Pizza mit VollkornbodenBio Knospe Penne Linsen-Bolognese

Lavater
 
Knabenschiessen    

Hügel
 
KnabenschiessenWildreis 
Panierter Hokifisch
Dip
Pasta
hausgemachte Sauce
PizzaCousCous
Gemüsekroketten
 Tomatensauce

Grütli
 
KnabenschiessenBio Vollkorn-müscheli
Basilikumpesto
Burger
Gebratene Wellenkartoffeln
Spätzli
Sojabällchen
Gemüsekrokette
Tomatensauce
Bio Vollreis

Brand-
schenke
 
KnabenschiessenQ-Tag (schulfrei)Burger
Gebratene Wellenkartoffeln
Pizza mit VollkornbodenPoulet-Sticks
Bio-Vollreis

21.09.26-25.09.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Rindshack-bällchen Tomatensugo Bio Knospe LinguineMac and CheesePouletsteakli
Cafe de Paris-Sauce Kartoffelspätzli
Fischstäbli Remoulade DampfkartoffelnBio Knospe Spaghetti Käsesauce

Lavater
 
     

Hügel
 
Gebratene Kartoffeln 
Rindshack-bällchen 
Bratensauce
Mac and CheesePouletsteakli
Cafe de Paris-Sauce Kartoffelspätzli
Reis 
Fischstäbli 
Dip
Spaghetti
hausgemachte Sauce 

Grütli
 
Linguine
Erbsenpesto 
Mac and Cheese Falafelkugeln
Tomaten-Couscous
Fischstäbli
Bio-Reis
Bratkartoffeln
Pouletburger

Brand-
schenke
 
Rindshack-bällchen
Tomatensauce 
Butterreis
Mac and CheeseFalafelkugeln
Tomaten-Couscous
Fischstäbli
Dampfkartoffeln
Pouletburger
Bratkartoffeln

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