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Verpflegung

19.10.26-23.10.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Bio Knospe Linguine Tomaten-GemüsesauceKalbsbratwurst Zwiebelsauce 
Rösti-Halbmond
Fischstäbchen Zitronen-Quark-Dip PeterlikartoffelnBio Tortellini mit Ricotta & Spinat Ratatouille-SauceSoya-Hackbällchen Champignon-rahmsauce Ribelmaisspätzli

Lavater
 
Makkaroni-Pasta, Tomaten-sauce, 5 P-Sauce
Bohnen, Parmesan
Salatbuffet
Fischstäbli, Zitrone, Mayo
Reis
Peperonata
Salatbuffet
Tortelloni mit Ricotta & Spinat
Ratatouille-Sauce, Parmesan
Erbsen und Rüebli
Salatbuffet
Poulet-Cordon-Bleu, Cocktail-sauce
Ofenkartoffeln
Blumenkohl/ Karotten
Salatbuffet
Poulet-Curry
Basmatireis
Zucchetti-Pomodoro
Salatbuffet

Hügel
 
GnocchiauflaufRösti 
Bratwurst
Zwiebelsauce
CousCous 
Chääsplätzli 
Sauce 
Wildreis 
Stroganowsauce 
Pasta 
hausgemachte Sauce  

Grütli
 
GnocchiauflaufRösti-Halbmond
Kalbsbratwurst
Fischstäbli
Couscous 
Tortellini mit Ricotta und RatatouillesauceSoja-Hackbällchen
Ribelmaisspätzli

Brand-
schenke
 
Grattinierte Gnocchi mit KürbisKalbsbratwurst
Zwiebelsauce
Rösti-Halbmond
Fischstäbli
Bio-Reis
Zitronenquark-Dip
Bio Tortellini mit Ricotta und RatatouillesaucePoulet-Cordonbleu
Ribelmaisspätzli
© Denkpinsel

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost

→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst

→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung

→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser

Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich

Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.

Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.

Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung  trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:

• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
    - Frische Grundprodukte
    - Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
    - Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
    - Regeneration direkt vor Konsum

Kommende Wochenmenus

26.10.26-30.10.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Sellerie-Piccata-Puffer Tomatensauce gebratene WellenkartoffelnGebratenes Pangasiusfilet Dillrahmsauce Schmelz-kartoffelnPouletsteakli Gauchosauce
Bio-Vollreis
Pizza mit VollkornbodenTortelli mit Kürbis Käsesauce

Lavater
 
     

Hügel
 
Pasta 
hausgemachte Sauce 
Mah MehPizza Quarkspätzli 
Tofu-Ragout  
Kübis-Tortelli 
Käsesauce 

Grütli
 
Gezupftes Planted mit Jackfruit
an BBQ-Sauce
Fladenbrot
Gebratenes Pangasiusfilet
Schmelz-kartoffeln
PizzaVollkorn Müscheli
Napoli Sauce
Pilaw Reis
Cevapcici

Brand-
schenke
 
Poulet Geschnetzeltes
Casimirsauce
Bio-Kokos-Pilawreis
Gebratenes Pangasiusfilet Dillrahmsauce Schmelz-kartoffelnPizza mit VollkornbodenKalbsbrätkügeli
Rahmsauce
Bio-Reis
Tortelli mit Kürbis
Käsesauce

02.11.26-06.11.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler

Ungarisches Rindsgulasch
Bio Knospe-Spätzli
Bio Knospe Linguine BasilikumpestoVegi Bio Crispy Nuggets 
Bio Vollkorn-Bulgur 
Mac and CheeseGebratenes Buntbarschfilet Sauce Zuger Art 
Bio-Reis

Lavater
 
     

Hügel
 
Spätzli 
Rindsgulasch 
Kartoffeln 
Pouletbrust
Pasta 
hausgemachte Sauce  
Mac and CheeseGemüse- Pilaw
Cervelatwürfeli 
Paprikarahmsauce

Grütli
 
Ungarisches Rindsgulasch
Bio-Spätzli
Tandoori Chicken
Basmatireis
Bio Knospe Müscheli
Cinque Pi-Sauce
Ofenfrites
Burger
Gebratenes Buntbarschfilet
Reis

Brand-
schenke
 
     

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