Verpflegung

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost
→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst
→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung
→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser
29.09.25-03.10.25
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Gabler | Rinds-hackbällchen Paprika-rahmsauce Reis | Cannelloni Ricotta Spinat | Spaghetti Basilikumpesto | Fischstäbli Salzkartoffeln Tartar-Dip | Vollkorn-Müscheli Peperoni-Linsen-Sauce |
Lavater | Pouletburger Currysauce Asia Gemüse Pilaw Reis | Fettuccine Tomatensauce | Fischstäbli Tartar-Dip Blumenkohl Salzkartoffeln | Frühlingsrollen Cocktailsauce Peperoni Feta Ofenkartoffel | Pouletbrust Café de Paris Brokkoli Spätzli |
Hügel | Rindshack-bällchen Paprika-rahmsauce Reis | Cannelloni Ricotta Spinat | Kalbsbrätchügeli Kartoffelstock | Fischstäbli Fried Rice | Quorn Chili Ofenkartoffeln |
Grütli | Falafelkugeln Reis | Spaghetti Bollognese | Kalbsbrätchügeli Kartoffelstock | Fischstäbli Penne | Quorn Chili Basmatireis |
Brand- schenke | Falafelkugeln Tomaten-Couscous | Cannelloni Ricotta Spinat | Brätchügeli Teigwaren | Planted Knusperli Fried Rice | Chili con Carne Polenta |
Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich
Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.
Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.
Menu and More
Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:
• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
- Frische Grundprodukte
- Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
- Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
- Regeneration direkt vor Konsum
Kommende Wochenmenus
20.10.25-24.10.25
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Gabler | Gnocchi gratiniert Kürbis | Kalbsbratwurst Zwiebelsauce Rösti | Seelachs Knuspermantel Peterlikartoffeln Kräuter-Mayo-Dip | Tortellini Ricotta Spinat | Poulet-Meatballs Ratatouille-Sauce Vollreis |
Lavater | Kalbsbratwurst Rosmarinsauce Pilaw Reis | Seelachs Knuspermantel Ofenkartoffeln Kräuter-Mayo-Dip | Tortellini Ricotta Spinat | Rindshackbraten Stroganow-Sauce Ribelmaisspätzli | Penne Cinque Pi |
Hügel | |||||
Grütli | |||||
Brand- schenke | Gnocchi gratiniert Kürbis | Kalbsbratwurst Zwiebelsauce Rösti | Pasta Pesto (selbstgemacht) | Quorn-Hackbraten Spätzli | Poulet-Meatballs Ratatouille-Sauce Vollreis |