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Verpflegung

Wochenmenu Schriftzug
© Denkpinsel

Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost

→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst

→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung

→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser

16.03.26-20.03.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler
 

Kalbs-geschnetzeltes
Quarkspätzli
 

Gemüseravioli
Basilikumpesto
 

Rindfleischburger
BBQ-Sauce
Ofenfrites
 

Vollkorn-Pizza
 

Penne
Linsenbolognese
 

Lavater
 

Gemüseravioli
Käsesauce
Brokkoli
 

Rindshamburger
Pommes
 

Sojahackbällchen
Salzkartoffeln
Romanesco
 

Rindsroulade
Schupfnudeln
Blumenkohl
 

Kichererbsen Masala
Basmati Reis
Naan Brot
Grüne Bohnen
 

Hügel
 

Kalbs-geschnetzeltes
Quarkspätzli
 

Müscheli
Sauce
(hausgemacht)
 

Vegi Pops
CousCous
 

Cordon Bleu
Salzkartoffeln
 

Rindsroulade
Schupfnudeln
Bratensauce
 

Grütli
 

Sojastreifen
Quarkspätzli
 

Gemüseravioli
 

Kichererbsen-Gemüse-Galette
Vollreis
 

Pizza
 

Rindsroulade
Röstikroketten
 

Brand-
schenke
 

Kalbs-geschnetzeltes
Quarkspätzli
 

Hoki-Fisch
Tartar-Dip
Peterlikartoffeln


Spaghetti
Pesto
 

Vollkorn-Pizza
 

Rindsroulade
Röstikroketten
 

Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich

Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.

Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.

Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung  trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:

• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
    - Frische Grundprodukte
    - Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
    - Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
    - Regeneration direkt vor Konsum

Kommende Wochenmenus

23.03.26-27.03.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler
 


Rindshack-bällchen
Rahmsauce
Minikartoffeln
 


Pouletcurry
Butterreis
 

Vollkorn-Fusili
Tomaten-
Gemüsesauce
 

Falafelkugeln
Joghurtsauce
Tomaten-Couscous
 

Canelloni
Ricotta
Spinat
 

Lavater
 

Planted Knusperli
Ofenkartoffel
 

Spiralen
Cinqe Pi Sauce
 

Rindshackbraten
Thymiansauce
Rösti
 

Poulettätschli
Rosmarinjus
Pilaw Reis
 

Rinds-geschnätzeltes
gelbe Bohnen
Kartoffelspätzli
 

Hügel
 

Rindshack-bällchen
Rahmsauce
Minikartoffeln
 

Mac & Cheese
 

Rindshackbraten
Thymiansauce
Quinoa
 

Cevapcici
Paprikasauce
Spätzli
 

Pasta
Sauce
(hausgemacht)
 

Grütli
 

Rindshack-bällchen
Rahmsauce
Minikartoffeln
 

Mac & Cheese
 

Fischstäbli
Reis
 

Falafelkugeln
Joghurtsauce
Tomaten-Couscous
 

Spaghetti
Bolognese
 

Brand-
schenke
 

Rindshack-bällchen
Rahmsauce
Minikartoffeln
 

Mac & Cheese
 

Fischstäbli
Risotto
(hausgemacht)
 

Cevapcici
Tomaten-Couscous
 

Canelloni
Ricotta
Spinat
 

30.03.26-03.04.26

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

Gabler
 


Rinds-geschnetzeltes
Braune Sauce
Kartoffelspätzli
 


Falafelkugeln
Joghurtsauce
Tomaten-Couscous
 

Canelloni
Ricotta
Spinat
 

Gründonnerstag
schulfrei

 

Karfreitag
schulfrei
 

Lavater
 
   
Gründonnerstag
schulfrei
 

Karfreitag
schulfrei
 

Hügel
 
   
Gründonnerstag
schulfrei
 

Karfreitag
schulfrei
 

Grütli
 
   
Gründonnerstag
schulfrei
 

Karfreitag
schulfrei
 

Brand-
schenke
 
   
Gründonnerstag
schulfrei
 

Karfreitag
schulfrei
 

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