Verpflegung

02.11.26-06.11.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Ungarisches Rindsgulasch Bio Knospe-Spätzli | Bio Knospe Linguine Basilikumpesto | Vegi Bio Crispy Nuggets Bio Vollkorn-Bulgur | Mac and Cheese | Gebratenes Buntbarschfilet Sauce Zuger Art Bio-Reis |
Lavater | Tandoori Chickecn Currysauce Bio Basmati Reis Bohnen Salatbuffet | Bio Crispy Nuggets (Vegi) Ofenkartoffeln Karotten Salatbuffet | Geflügel-Wienerli Bio Ofen Pommes Romanesco Gemüse Salatbuffet | Mac'n'Cheese oder Penne Pesto Tomatensauce, Cinque P Sauce Parmesan Gelbe Peperoni Salatbuffet | Kalbskebab Cocktailsauce Tzatziki Kebab-Brot Eisberg, Tomaten, Röstzwiebeln, Käse geraffelt, Gurken Salatbuffet |
Hügel | Spätzli Rindsgulasch | Kartoffeln Pouletbrust | Pasta hausgemachte Sauce | Mac and Cheese | Gemüse- Pilaw Cervelatwürfeli Paprikarahmsauce |
Grütli | Ungarisches Rindsgulasch Bio-Spätzli | Tandoori Chicken Basmatireis | Bio Knospe Müscheli Cinque Pi-Sauce | Ofenfrites Burger | Gebratenes Buntbarschfilet Reis |
Brand- schenke | Rindsgulasch Bio-Spärtzli | Tandori Chicken Bio-Basmatireis | Crispy-Nuggets Bio-Vollkorn-Bulgur | Mac and Cheese | Gefülltes Soja-Schnitzel Schalenkartoffel-schnitze |
Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost
→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst
→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung
→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser
Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich
Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.
Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.
Menu and More
Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:
• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
- Frische Grundprodukte
- Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
- Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
- Regeneration direkt vor Konsum
Kommende Wochenmenus
09.11.26-13.11.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Planted Kebab Gebratene Wellenkartoffeln | Bio Knospe Vollkorn-Spaghetti Peperoni-Linsen-Pastasauce | Bio Tomaten-Mozzarella- Panzerotti | Crispy Tofu Ecken Quark-Dip Fried Rice mit Ei | Rindfleisch-Lasagne |
Lavater | |||||
Hügel | hausgemachter Kebab | Pasta hausgemachte Sauce | Panzerotti | Fried Rice Tofu- Ecken Dip / Sauce | Lasagne |
Grütli | |||||
Brand- schenke | Kalbs-Kebab Gebratene Wellenkartoffeln | Rinds-geschnetzeltes Stroganoffsauce Bio-Knospe-Röstikroketten | Bio- Tomaten-Mozzarella Panzerotti Sauerrahm-Schnittlauch-Dip | Pouletnuggets Fried Rice mit Ei Kräuterquark-Dip | Bio-Knospe- Makkaroni Tomatensauce |
16.11.26-20.11.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Rinds-hackbraten Champignons-sauce Polenta | Cannelloni mit Ricotta und Spinat | Bio Knospe Vollkornpenne Tomaten-Zucchetti-Sugo | Fischstäbli Remouladen-Dip Schmelz-kartoffeln | Poulet-geschnetzeltes Provençalesauce Bio-Wildreis |
Lavater | |||||
Hügel | Polenta Hackbraten Champignon-rahmsauce | Ricotta- Spinat- Cannelloni | Gnocchi Rindsvoressen | Kartoffeln Fischstäbli Dip | Pasta hausgemachte Sauce |
Grütli | |||||
Brand- schenke | Rinds-hackbraten Champignon-sauce Süsskartoffel-stock | Cannelloni mit Ricotta und Spinat | Bio Knospe-Vollkornpenne Tomaten- Zucchetti-Sugo | Fischstäbli Remouladen-Dip Schmelz-kartoffeln | Pouletburger Bratkartoffeln Kräutercrème |
