Verpflegung

19.10.26-23.10.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Bio Knospe Linguine Tomaten-Gemüsesauce | Kalbsbratwurst Zwiebelsauce Rösti-Halbmond | Fischstäbchen Zitronen-Quark-Dip Peterlikartoffeln | Bio Tortellini mit Ricotta & Spinat Ratatouille-Sauce | Soya-Hackbällchen Champignon-rahmsauce Ribelmaisspätzli |
Lavater | Makkaroni-Pasta, Tomaten-sauce, 5 P-Sauce Bohnen, Parmesan Salatbuffet | Fischstäbli, Zitrone, Mayo Reis Peperonata Salatbuffet | Tortelloni mit Ricotta & Spinat Ratatouille-Sauce, Parmesan Erbsen und Rüebli Salatbuffet | Poulet-Cordon-Bleu, Cocktail-sauce Ofenkartoffeln Blumenkohl/ Karotten Salatbuffet | Poulet-Curry Basmatireis Zucchetti-Pomodoro Salatbuffet |
Hügel | Gnocchiauflauf | Rösti Bratwurst Zwiebelsauce | CousCous Chääsplätzli Sauce | Wildreis Stroganowsauce | Pasta hausgemachte Sauce |
Grütli | Gnocchiauflauf | Rösti-Halbmond Kalbsbratwurst | Fischstäbli Couscous | Tortellini mit Ricotta und Ratatouillesauce | Soja-Hackbällchen Ribelmaisspätzli |
Brand- schenke | Grattinierte Gnocchi mit Kürbis | Kalbsbratwurst Zwiebelsauce Rösti-Halbmond | Fischstäbli Bio-Reis Zitronenquark-Dip | Bio Tortellini mit Ricotta und Ratatouillesauce | Poulet-Cordonbleu Ribelmaisspätzli |
Zusätzlich zu den, in der untenstehenden Tabelle aufgeführten Haupt-Menu-Komponenten, gibt es täglich vielfältige frische Salate, Gemüse-Variationen und Rohkost
→ Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst
→ Selbstverständlich steht auch immer eine vegetarische Alternative zur Verfügung
→ Zum Essen gibt es Hahnenwasser
Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich
Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.
Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.
Menu and More
Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:
• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
- Frische Grundprodukte
- Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
- Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
- Regeneration direkt vor Konsum
Kommende Wochenmenus
26.10.26-30.10.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Sellerie-Piccata-Puffer Tomatensauce gebratene Wellenkartoffeln | Gebratenes Pangasiusfilet Dillrahmsauce Schmelz-kartoffeln | Pouletsteakli Gauchosauce Bio-Vollreis | Pizza mit Vollkornboden | Tortelli mit Kürbis Käsesauce |
Lavater | |||||
Hügel | Pasta hausgemachte Sauce | Mah Meh | Pizza | Quarkspätzli Tofu-Ragout | Kübis-Tortelli Käsesauce |
Grütli | Gezupftes Planted mit Jackfruit an BBQ-Sauce Fladenbrot | Gebratenes Pangasiusfilet Schmelz-kartoffeln | Pizza | Vollkorn Müscheli Napoli Sauce | Pilaw Reis Cevapcici |
Brand- schenke | Poulet Geschnetzeltes Casimirsauce Bio-Kokos-Pilawreis | Gebratenes Pangasiusfilet Dillrahmsauce Schmelz-kartoffeln | Pizza mit Vollkornboden | Kalbsbrätkügeli Rahmsauce Bio-Reis | Tortelli mit Kürbis Käsesauce |
02.11.26-06.11.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
Gabler | Ungarisches Rindsgulasch Bio Knospe-Spätzli | Bio Knospe Linguine Basilikumpesto | Vegi Bio Crispy Nuggets Bio Vollkorn-Bulgur | Mac and Cheese | Gebratenes Buntbarschfilet Sauce Zuger Art Bio-Reis |
Lavater | |||||
Hügel | Spätzli Rindsgulasch | Kartoffeln Pouletbrust | Pasta hausgemachte Sauce | Mac and Cheese | Gemüse- Pilaw Cervelatwürfeli Paprikarahmsauce |
Grütli | Ungarisches Rindsgulasch Bio-Spätzli | Tandoori Chicken Basmatireis | Bio Knospe Müscheli Cinque Pi-Sauce | Ofenfrites Burger | Gebratenes Buntbarschfilet Reis |
Brand- schenke |
