Kinder vor der Sonne schützen
Die Krebsliga empfiehlt, im Sommer generell einen Aufenthalt im Schatten vorzuziehen. Ist dies nicht möglich, benötigen Kinder einen besonderen Sonnenschutz.
Die Haut, unser grösstes Organ, hat ein besonders gutes Gedächtnis. Jedes Zuviel an Sonne kann irreparable Schäden hinterlassen. Kinder im ersten Lebensjahr sollten nie der direkten Sonne ausgesetzt werden. Zwischen Mai und August, wenn die UV-Strahlen besonders intensiv sind, empfiehlt die Krebsliga, sich von 11 bis 15 Uhr in Innenräumen aufzuhalten. Um diese Zeit treffen fast zwei Drittel der täglichen UV-Strahlen auf die Erdoberfläche. Ist dies nicht möglich, ist es ratsam, zumindest einen Schattenplatz aufsuchen. Auch wenn Sie unterwegs sind, sollten Sie für genügend Sonnenschutz für sich und Ihr Kind sorgen.
UV- Strahlen treffen auch bei bewölktem Himmel auf die Haut.
Zu einer guten Prävention gehören Schultern-deckende Kleidung, ein Sonnenhut mit breitem Rand und eine Sonnenbrille. Bei Säuglingen darf es durchaus ein leichter Langarm-Body aus Baumwolle sein.
Für Kinder ab einem Jahr, welche sich im Wasser aufhalten, eignen sich spezielle UV-Schutz-Textilien, die auch wirken, wenn sie nass sind.
Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen wichtig
Grundsätzlich sollen Kinder unter zwölf Monaten nicht täglich eingecremt werden, sondern nur dann, wenn ein Aufenthalt in der Sonne unvermeidbar ist. Bei Kindern ab zwölf Monaten wird empfohlen, ein Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 auf unbedeckte Körperstellen aufzutragen. Wählen Sie ein Produkt, das vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Die Crème soll grosszügig aufgetragen werden, idealerweise bereits Zuhause. Wasserfeste Produkte müssen nach dem Baden oder Abreiben erneut aufgetragen werden. Auch Lippen, Ohren, Nase und Fussrücken gilt es zu schützen. Nach zirka zwei Stunden lässt die Schutzwirkung nach, Nachcremen wird empfohlen. Abends sollte die Haut mittels Duschen oder Baden von den Rückständen der Sonnencrème befreit werden.
Seien Sie grundsätzlich als Eltern Vorbild. Tragen Sie einen Hut und eine Sonnenbrille, dann wird es Ihr Kind eher tolerieren.
Empfohlene Sonnenschutzmittel
Im ersten Lebensjahr nur Sonnenschutzmittel mit rein physikalischen/mineralischen Filtern verwenden. Lassen Sie sich in der Apothekte beraten.
Weitere Informationen: