Wenn du zum Beispiel Probleme mit deinen Eltern, Geschwistern, Lehrpersonen, KollegInnen oder Ausbildungsverantwortlichen hast. Viele Jugendliche kommen zu uns, weil sie sich einsam, unsicher oder traurig und leer fühlen. Andere Jugendliche reden mit uns über Schwierigkeiten in der Ausbildung und das Gefühl, es nicht zu schaffen. Einige sprechen mit uns auch über Probleme mit dem Freund, der Freundin oder über Gewalt, Kiffen und Alkohol. Wir hören zu und stehen unter Schweigepflicht. 

Wenn du zu uns kommst, hören wir dir zu und lernen deine Anliegen und Probleme kennen.  Wir nehmen uns Zeit für dich und beraten dich so lange, bis es dir wieder besser geht. Falls du möchtest, kannst du auch mit Fragebogen und anderen Hilfsmitteln etwas über dich erfahren um psychische Stimmungslagen besser zu verstehen. Wir unterstützen dich auch mit Tipps und Ideen, wie du mit schwierigen Situation besser umgehen kannst.

Wenn du willst, kannst du auch mit deinen Eltern oder deinem Freund, deiner Freundin zu uns kommen. 

Wir stehen unter Schweigepflicht.

Du kannst allein, mit einer guten Kollegin oder einem guten Kollegen, mit jemandem aus deiner Familie oder mit einer anderen Vertrauensperson zur Jugendberatung kommen. 

Ja, wir beraten auch online oder telefonisch.

Wir sind ausgebildete klinische PsychologInnen und PsychotherapeutInnen, die Jugendliche und junge Erwachsene beraten. Hier findest du unser Team.

Ja, die Beratung ist vertraulich. Wir verhalten uns gemäss den gesetzlichen Grundlagen für PsychologInnen und stehen unter Schweigepflicht.

Ja, die Beratungen sind kostenlos und richten sich an Jugendliche und junge Erwachsene bis 25, die in der Stadt Zürich wohnen oder bei der Stadtverwaltung eine Ausbildung absolvieren.

Am besten rufst du uns einfach an, um so rasch wie möglich einen Termin zu vereinbaren. Du kannst dich auch per Kontaktformular anmelden und wir nehmen dann Kontakt mit dir auf. Unsere Kontaktangaben findest du zuunterst auf dieser Seite.

Wir beraten Jugendliche, die in der Stadt Zürich wohnen oder bei der Stadtverwaltung eine Ausbildung absolvieren. Wenn du nicht in Zürich wohnst, steht dir eine Beratungsstelle in deiner Region zu Verfügung. Jugendberatungsangebote im Kanton Zürich findest du auf dem Portal jugendberatung.me. Oder du rufst uns an und wir helfen dir weiter.