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Fosbury Flop L4

Praxispool

Praxisbeispiel: Die Spezialtechnik erwerben

Zielsetzungen

  • Grobform Fosbury Flop springen
  • Schwungbein- und Armeinsatz anwenden
  • Hüfte bei Lattenquerung hochdrücken
  • Weiterführende Arbeit zur Kompetenz: Kernbewegungen des Springens in leichtathletischen Disziplinen ausführen können

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Bereich Sport
Level Level 4
Thema/Sportart Hochsprung, Leichtathletik, Springen
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