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Psychische Gesundheit

Geht es Ihnen oder Angehörigen psychisch nicht gut? Suchen Sie Soforthilfe, Beratung oder eine Selbsthilfegruppe? Hier finden Sie verschiedene Angebote und Anlaufstellen bei psychischer Belastung und psychischen Erkrankungen wie zum Beispiel psychosoziale Beratung, Psychotherapie, Krisenintervention und stationäre psychiatrische Einrichtungen.

Psychiatrische Poliklinik - ambulante Beratung und Psychotherapie

Das ambulante und aufsuchende Behandlungsangebot umfasst psychiatrisch-psychotherapeutische Einzelgespräche, Familien- und Netzwerkgespräche, sozialpsychiatrische Langzeitbehandlungen sowie medikamentöse Therapien. Vermittlung weiterer Behandlungsangebote. Unterstützung bei Notfällen und in Krisensituationen.

Website

Psychiatrische Poliklinik
Badenerstrasse 108
8036 Zürich Website

Psychiatrische Universitätsklinik - aufsuchende alterspsychiatrische Betreuung AGIL

Ärztliche, pflegerische und soziale Hilfeleistungen für Personen, die an einer akuten alterspsychiatrischen Erkrankung leiden. Für Patientinnen und Patienten, die nicht in der Lage sind, für die Therapie eine Klinik aufzusuchen, bietet AGIL Diagnostik und Therapie zu Hause und in Institutionen wie Alters- und Pflegeheimen.

Website

Klinik für Alterspsychiatrie
Minervastrasse 145
8032 Zürich Website

Psychotherapeutisches Zentrum - Beratung und Psychotherapie

Psychotherapeutische Behandlung zur Bewältigung von Lebenskrisen, Belastungen, psychischen und psychosomatischen Problemen. Beratung und Therapie, Einzel- und Gruppentrainings für Erwachsene, Kinder, Jugendliche, Familien, Paare, Seniorinnen und Senioren. Walk-In Sprechstunde mit diagnostischer Erstabklärung und Behandlungsberatung, Anmeldung unter 044 635 77 77 oder praxisstelle@psychologie.uzh.ch.

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Psychotherapeutisches Zentrum
Attenhoferstrasse 9
8032 Zürich Website

Psychiatrische Universitätsklinik - Zürcher Erstpsychosen Netzwerk ZEN

Das ZEN ist ein Netzwerk von Fachpersonen und Behandlungsangeboten für Jugendliche und junge Erwachsene. Es unterstützt Betroffene und Angehörige vor, während und nach einer psychotischen Krise mit einer umfassenden Diagnostik, der Behandlung und dem Umgang mit Psychosen. Das ZEN arbeitet mit einem interprofessionellen Team von Fachärzten*innen, Psychologen*innen, Sozialarbeiter*innen und Peers (Expert*innen mit eigener Erfahrung). Telefon-Hotline (unverbindlich): Mo - Fr 8:30 - 17 - unter 18 Jahren: 043 499 26 26 / zen.jugendliche@pukzh.ch - ab 18 Jahren: 079 566 92 88 / zen@pukzh.ch

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Psychiatrische Universitätsklinik Zürich
Lenggstrasse 31
8032 Zürich Website

NCBI Schweiz Sektion Zürich - Brückenbauer*innen unterstützen psychisch belastete Geflüchtete

Psychisch belastete und traumatisierte Geflüchtete erhalten eine psychosoziale Unterstützung durch eine medizinische Fachperson und eine*n Brückenbauer*in. Die Brückenbauer*innen (speziell ausgebildete zweisprachige Geflüchtete) begleiten die Klient*innen im Alltag in enger Zusammenarbeit mit einer psychotherapeutischen Fachperson. Das Angebot deckt sieben Sprachgruppen (Tigrinja, Arabisch, Kurdisch, Dari/Farsi, Somalisch, Tamilisch, Türkisch) ab. Medizinischen Kosten: Übernahme durch Krankenversicherung. Kosten für Brückenbauer*innen: Übernahme durch zuweisende/fallführende Stellen (siehe Webseite).

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NCBI Schweiz Sektion Zürich
Alte Landstrasse 93a
8800 Thalwil Website

Selbsthilfe Zürich - Information und Beratung rund um das Thema Selbsthilfegruppen

Die Selbsthilfe Zürich bietet Selbsthilfegruppen zu Gesundheits- und sozialen Themen an, für Betroffene und für Angehörige. Telefonische und persönliche Beratung für Ratsuchende, Vermittlung von Kontakten zu den Selbsthilfegruppen. Online-Suche nach Thema und Liste der bestehenden Selbsthilfegruppen auf der Webseite. Unterstützung und Begleitung beim Aufbau neuer Gruppen. Beratung Selbsthilfe: Mo - Fr 10 - 15 Uhr

Selbsthilfe Zürich
Jupiterstrasse 42
8032 Zürich Website

Psychiatrische Ambulatorien Region Zürich - Psychotherapie und psychosoziale Beratung

Ambulante psychiatrische Grundversorgung mit einem breiten Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten, insbesondere auch sozialpsychiatrischer und psychotherapeutischer Ausrichtung. Mehrere Standorte in der Stadt und Region Zürich, um eine wohnortnahe Betreuung zu ermöglichen. Leistungen: Psychiatrische und psychologische Diagnostik, Psychotherapie, medikamentöse Therapie, Gruppenangebote, Informationen sowie Beratung und Vermittlung bei sozialen Fragestellungen. Zusammenarbeit mit Angehörigen, Arbeitgebern, sozialen Institutionen, Spitex und Behörden. Unterstützung für Hausärztinnen und Hausärzte. Standorte und Kontakte siehe Webseite.

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Ambulatorien - Zentrum für Soziale Psychiatrie

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Equilibrium - Verein zur Bewältigung von Depressionen

In regionalen Selbsthilfegruppen treffen sich Betroffene und/oder Angehörige zum Erfahrungsaustausch und zur gemeinsamen Suche nach Bewältigungsformen. Der Verein Equilibrium informiert über Selbsthilfegruppen in Ihrer Region. Ausserdem bietet er Veranstaltungen, Tagungen, Seminare und Vorträge an und leistet Öffentlichkeitsarbeit zum Thema Depressionen.

Website

Equilibrium

6300 Zug Website

UniversitätsSpital Zürich - psychotherapeutische Angebote

Die Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie ist zuständig für die Abklärung und Behandlung von Menschen mit körperlichen Erkrankungen und Beschwerden, die durch eine psychische Erkrankung oder eine psychosoziale Belastungssituation (Stress) verursacht oder kompliziert werden. Ambulante Kriseninterventionen auf der Notfallstation des Universitätsspitals für Menschen in akuten seelischen Krisen und aussergewöhnlichen psychischen Belastungssituationen.

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Klinik für Konsiliarpsychiatrie und Psychosomatik
Culmannstrasse 8
8091 Zürich Website

Psychiatrische Poliklinik - mobile Krisenintervention (MoKit) und psychosoziale Beratung

Für Menschen in psychischen Krisen, mit psychosozialen Belastungen oder komplexen gesundheitlich-sozialen Problemen - Mobile Krisenintervention (MoKit) - Psychosoziale Beratung - Vernetzung und Vermittlung von Hilfsangeboten - Klären von Fragen zur Behandlung/Betreuung - Beratung zu Themen wie Gesundheitsversorgung, Existenzsicherung, Sozialversicherung und Erwachsenenschutz - Hausbesuche und Gruppenangebote in Zusammenarbeit mit der Spitex Zürich - Beratung und Begleitung von Angehörigen und Fachpersonen - Abklärungen für die Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde der Stadt Zürich

Psychiatrische Poliklinik
Badenerstrasse 108
8036 Zürich Website

Psychiatrische Universitätsklinik - Psychotherapie- und Frauenstation C0

Die offen geführte Psychotherapie- und Frauenstation C0 verfügt über 13 Behandlungsplätze und bietet ein Behandlungsprogramm für Patientinnen mit Persönlichkeitsstörungen (vor allem Borderline) und Posttraumatischer Belastungsstörung an.

Psychotherapeutische Station für Frauen
Lenggstrasse 31
8032 Zürich Website

SRK Pontesano - Unterstützung für Menschen mit psychischer Belastung

«Pontesano» unterstützt psychisch belastete und beeinträchtige Personen bei Herausforderungen im Alltag. Freiwillige begleiten und beraten bei konkreten Problemen und ermöglichen sozialen Austausch und gemeinsame Unternehmungen. Das Angebot ist kostenlos und richtet sich an Einzelpersonen.

Website

SRK Kanton Zürich - Standort Kronenstrasse
Kronenstrasse 10
8006 Zürich Website

Selbstshilfezentrum Zürcher Oberland & Pfannenstiel - Beratung und Vermittlung von Selbsthilfegruppen

Telefonische und persönliche Beratung für Betroffene, die eine Selbsthilfegruppe suchen oder gründen möchten. Treffpunkt für Selbsthilfe- und Gesprächsgruppen. Übersicht über bestehende Selbsthilfegruppen in der Region.

Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland & Pfannenstiel
Im Werk 1
8610 Uster Website

aphs - Anlaufstelle für Menschen, die unter Angst- und Panikstörungen leiden

Die aphs bietet in Notfallsituationen eine Hotline als erste Anlaufstelle an. Gratis, Kurzberatungen und Therapievermittlung. Keine therapeutische Beratung. Die Hotline-Mitarbeiter sind geschulte Betroffene und kennen Angststörungen aus eigener Erfahrung.

Website

aphs - Angst- und Panikhilfe Schweiz

Website

SelbsthilfeZentrum Region Winterthur - Vermittlung, Gründung und Beratung von Selbsthilfegruppen

Informations- und Beratungsstelle rund ums Thema Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen in den Regionen Winterthur und Schaffhausen. Es vermittelt Kontakt zu rund 100 Selbsthilfegruppen und Personen, die eine neue Selbsthilfegruppe gründen möchten.

SelbsthilfeZentrum Region Winterthur
Holderplatz 4
8400 Winterthur Website

Psychiatrische Universitätsklinik - stationäre, teilstationäre und ambulante Behandlung bei psychischen Erkrankungen

Die Psychiatrische Universitätsklinik Zürich gewährleistet in der Erwachsenenpsychiatrie die psychiatrische Grundversorgung der Einwohnerinnen und Einwohnern im Raum Zürich inklusive Limmattal und behandelt alle psychiatrischen Krankheitsbilder. Sie bietet zudem im Rahmen von überregionalen ambulanten, tagesklinischen und stationären Schwerpunkten spezialisierte Therapiekonzepte an.

Website

Psychiatrische Universitätsklinik Zürich
Lenggstrasse 31
8032 Zürich Website

VASK - Beratung und Selbsthilfegruppen für Angehörige von psychisch Kranken

Freiwillig Mitarbeitende mit eigener Erfahrung als Angehörige von Personen mit psychischen Erkrankungen bieten Beratungen am Telefon und beantworten Anfragen per Mail. Persönliche Beratung durch Fachpersonen mit eigener Erfahrung als Angehörige von Personen mit psychischen Erkrankungen, kostenpflichtig und nach Vereinbarung. Für den Austausch unter Angehörigen findet monatlich ein Treffen in Zürich und in Winterthur statt. Begleitung für Kinder und Jugendliche mit einem psychisch kranken Elternteil (Kinderprojekt Barca).

VASK Zürich
Langstrasse 149
8004 Zürich Website

Beratungsstelle Leben im Alter LiA

Psychologische Einzel-, Gruppen- und Familienberatung in der Beratungsstelle, in Altersinstitutionen oder zu Hause. Psychologische Beratungen von Pflegeteams in Altersinstitutionen. Gesprächsrunden für Angehörige von pflegebedürftigen Menschen.

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Zentrum für Gerontologie ZfG
Pestalozzistrasse 24
8032 Zürich Website

Psychiatrische Universitätsklinik - Ambulatorium Zürich Kinder- und Jugendpsychiatrie

Hilfe für Kinder, Jugendliche und Familien aus der Stadt und dem Kanton Zürich. Ambulante, teilstationäre und stationäre kinder- und jugendpsychiatrische Angebote von interdisziplinären Teams aus Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychologie, Pflege, Sozialpädagogik, Heilpädagogik und Spezialtherapien. Abklärung, Diagnostik, Einzelpsychotherapie, Familientherapie, Gruppenpsychotherapien, Elternkurse, medikamentöse Behandlung.

Website

Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie/-therapie
Neumünsterallee 3
8032 Zürich Website

Klinik für Alterspsychiatrie - Behandlung bei psychischen Erkrankungen ab 65 Jahren

Die Klinik für Alterspsychiatrie behandelt Menschen ab 65 Jahren mit psychischen Erkrankungen wie Demenz, Depressionen, psychotischen Störungen, Delir- oder Suchterkrankungen. Jüngere Personen mit einer degenerativen Demenzerkrankung werden ebenfalls aufgenommen. Beratung, Diagnostik und ambulante und (teil-)stationäre Behandlung.

Klinik für Alterspsychiatrie
Minervastrasse 145
8032 Zürich Website

Kriseninterventionszentrum KIZ - Ambulante und kurzstationäre Krisenintervention

Ambulantes und kurzzeit-stationäres Angebot als Ergänzung zu notfallpsychiatrischen Diensten für Menschen in aussergewöhnlichen Lebenssituationen wie mit depressiven und psychotischen Störungen oder Suizidalität. Möglichkeit für Gespräche und psychiatrische Behandlung. Die Krisenintervention ist rund um die Uhr für Auskünfte, Triage oder Anmeldungen erreichbar. Das Einverständnis der Betroffenen ist immer Voraussetzung für einen Eintritt. Für Menschen ab 18 Jahren.

Kriseninterventionszentrum KIZ
Militärstrasse 8
8021 Zürich Website

Anlaufstelle Stadtärztlicher Dienst für Gefährdungsmeldungen

Die Anlaufstelle Stadtärztlicher Dienst SAD nimmt Gefährdungsmeldungen entgegen und leitet sie an die internen zuständigen Fachstellen weiter bei: - Fremd- oder Selbstgefährdung - geistige und psychische Veränderung (z. B. Altersdemenz, Psychose etc.) - Verwahrlosung - drohende Exmission - belastetes oder überlastetes Umfeld - Anfragen zu FU (Fürsorgerische Unterbringung) - Anfragen zu Grippewellen, Infektionskrankheiten, Epidemien, Pandemien - amts- und bezirksärztliche Anliegen - Geriatrische Beurteilung und Begutachtung Öffnungszeiten und Kontakt sind auf der Website zu finden.

Website

Anlaufstelle Stadtärztlicher Dienst (SAD)
Badenerstrasse 108
8004 Zürich Website

Psychiatrische Universitätsklinik - Wohncoaching für Personen mit psychischen Beeinträchtigungen

Unterstützung bei der psychiatrischen Wohnrehabilitation: Beratung zum selbstständigen Wohnen und zur Wohnungssuche, beispielsweise Vernetzung mit dem direkten sozialen Umfeld, darunter Vermieter, Nachbarn, Familie sowie weitere Fach-und Privatpersonen. Telefon: +41 44 384 33 64

Website

Psychiatrische Universitätsklinik Zürich
Lenggstrasse 31
8032 Zürich Website

Spitex Zürich - psychosoziale Pflege und Betreuung

Wenn eine psychische Krise oder Erkrankung den Alltag zur Herausforderung macht, unterstützt die psychosoziale Spitex die betroffenen Menschen zuhause. Durch gezielte Beratung und Begleitung werden sie schrittweise befähigt, ihren Alltag so selbstständig wie möglich zu strukturieren. Die speziell ausgebildeten Fachpersonen begleiten die Betroffenen in konkreten Alltagssituationen und unterstützen sie beim Aufbau und der Pflege von sozialen Beziehungen. Bei Bedarf beraten sie auch das persönliche Umfeld. Für die Spitex braucht es eine ärztliche Verordnung, dann sind die Leistungen der psychosozialen Pflegeüber die Grundversicherung der Krankenkasse gedeckt.

Website

Spitex Zürich

Website

IAP Institut für Angewandte Psychologie - Psychologische Beratung und Psychotherapie

Das Beratungs- und Therapieangebot umfasst Einzeltherapien für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Paar- und Familien-Therapien sowie Angebote für erweiterte Systeme wie zum Beispiel der Schule. Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen, bei Kommunikationsproblemen in der Partnerschaft oder bei Erziehungsfragen. Fragestellungen können auch Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Ängste und vieles mehr beinhalten.

Website

IAP Institut für Angewandte Psychologie
Pfingstweidstrasse 96
8005 Zürich Website

Pro Mente Sana - Beratung zu psychischer Gesundheit

Die Stiftung Pro Mente Sana ist im Interesse psychisch beeinträchtigter Menschen in der Schweiz tätig. Sie bietet Beratung bei sozialen, therapeutischen und rechtlichen Fragen. Des Weitern bietet Pro Mente Sana auch E-Beratung zu psychozialen Themen und für psychisch belastete Eltern durch geschulte Peer- Beraterinnen und Berater sowie Fachpersonen. Telefonische Beratung: 0848 800 858 (Normaltarif)

Website

Pro Mente Sana
Hardturmstrasse 261
8005 Zürich Website

UniversitätsSpital Zürich - Ambulatorium für Folter- und Kriegsopfer (AFK)

Das AFK bietet sozialpsychiatrische und psychotherapeutische Hilfe an für Menschen, die durch Krieg, Folter und Flucht traumatisiert wurden und in der Schweiz leben, ungeachtet ihres Aufenthaltsstatus. Einzel- und Gruppentherapie Nachbehandlungs-/Selbsthilfegruppen für Frauen/für Männer. 24-Stunden-Notfalldienst. Übersetzung nach Bedarf.

Website

Klinik für Konsiliarpsychiatrie und Psychosomatik
Culmannstrasse 8
8091 Zürich Website

Pro Mente Sana - Unterstützung für PatientInnen bei fürsorgerischer Unterbringung

Für PatientInnen, die durch eine fürsorgerische Unterbringung in eine Klinik eingewiesen worden sind, vermittelt Pro Mente Sana eine geschulte Vertrauensperson. Eine Vertrauensperson unterstützt Betroffene in der Klinik während der Dauer der fürsorgerischen Unterbringung, sie steht ihnen zur Seite, informiert sie über ihre Rechte und Pflichten und ist auf Wunsch bei der Erstellung des Behandlungsplanes dabei. Sie vermittelt bei Konflikten mit der Klinik. Das Angebot ist kostenlos für PatientInnen der folgenden Kliniken im Kanton Zürich. - Psychiatrische Universitätsklinik (PUK) - Sanatorium Kilchberg - IPW Winterthur - Clienia Schlössli, Oetwil am See

Website

Pro Mente Sana
Hardturmstrasse 261
8005 Zürich Website

Online-Suche - Psychotherapeutin / Psychotherapeut finden

Das Verzeichnis ermöglich die Suche nach Psychotherapeutinnen/Psychotherapeuten in der Nähe über die Suche nach Postleitzahl und weiteren Kriterien wie zum Beispiel Geschlecht, Problembereich oder Sprache.

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Assoziation Schweizer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten ASP
Riedtlistrasse 8
8006 Zürich Website

Die Dargebotene Hand - Beratung in Krisensituationen

Anlaufstelle in Krisensituationen rund um die Uhr. Anonyme und kostenlose Beratung per Telefon Nr. 143. Kosten pro Anruf: Festnetz 20 Rappen, Mobiltelefon 20 - 70 Rappen (unabhängig von der Gesprächsdauer). Beratung per Internet: www.143.ch (Email und Einzelchat). Die Dargebotene Hand arbeitet mit freiwilligen Beraterinnen und Beratern. Freiwillige Mitarbeitende werden gut ausgebildet und professionell begleitet.

Dargebotene Hand Zürich
Zeltweg 27
8032 Zürich Website

Pro Mente Sana - Arbeits- und Wohnverzeichnis für psychisch beeinträchtigte Menschen

Im Arbeits- und Wohnverzeichnis von Pro Mente Sana finden psychisch beeinträchtige Menschen zahlreiche Institutionen aus der deutschen Schweiz, die begleitete Wohnformen oder geschützte Arbeitsplätze oder eine Tagesstruktur anbieten.

Website

Pro Mente Sana
Hardturmstrasse 261
8005 Zürich Website

Treffpunkt Nordliecht für Menschen mit psychischen Problemen

Besucherinnen und Besucher können im Aufenthaltsraum des Treffpunkts Gesprächspartner/innen finden und neue Kontakte knüpfen. Mittag-, Abendessen und Sonntagsbrunch gibt es zum Selbstkostenpreis. Kaffee, Tee, Mineralwasser, Früchte und Guetzli ergänzen das Verpflegungsangebot. Öffnungszeiten siehe Webseite Ein Büro mit PC-Arbeitsplatz steht zur Verfügung.

Treffpunkt Nordliecht
Nordstrasse 198
8037 Zürich Website

SRK Villa Vita - Ambulante Sozialpsychiatrie

Die Villa Vita bietet chronisch psychisch kranken Menschen ab 40 Jahren eine Tagesstruktur in einem geschützten Umfeld. Verschiedene Gruppenaktivitäten in Kleingruppen von 8 - 12 Teilnehmenden, regelmässige individuelle Gespräche mit Bezugspersonen. Betreuung durch Fachpersonen und ausgebildete Freiwillige. Kosten: siehe Webseite. Kostenbeteiligung durch Krankenkassen sowie durch das Amt für Zusatzleistungen möglich. Öffnungszeiten: Mo - Fr 8 - 17 Uhr

SRK Kanton Zürich - Villa Vita
Kronenstrasse 10
8006 Zürich Website

ada-zh - Beratung und Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken

Drogen-, Alkohol-, Medikamenten- oder Onlinesucht belastet das Umfeld der suchterkrankten Person. Die Angebote der ada-zh unterstützen Angehörige und Nahestehende von Suchtkranken. - Walk-in-Beratung jeden Mittwoch 16 - 18 Uhr, ohne Voranmeldung - Persönliche Beratung durch Fachpersonen nach telefonischer oder Online-Terminvereinbarung - Peer-Beratung durch geschulte Angehörige - Therapie und längerfristige Begleitung - Selbsthilfe in Gesprächskreisen - Weiterbildung und Seminare für Angehörige Kosten siehe Webseite. Das Erstgespräch ist kostenlos, gewisse Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.

ada-zh - Anlaufstelle Angehörige Sucht
Sumatrastrasse 3
8006 Zürich Website

Psychotherapeutisches Zentrum - Walk-In Sprechstunde

Walk-In Sprechstunde mit diagnostischer Erstabklärung und Behandlungsberatung. Bis auf weiteres nur mit Anmeldung unter 044 635 77 77 oder praxisstelle@psychologie.uzh.ch.

Website

Psychotherapeutisches Zentrum
Attenhoferstrasse 9
8032 Zürich Website

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